坚持努力下去，放弃真的很惋惜

本来想写一篇议论文，结果自己学艺不精，没写的出来，就是写了自己关于奥运会精神的感悟。我主要谢了14岁的天才全红婵，偶像林丹“超级丹”两位奥运冠军，两个人放在一起就是自己第一时间想到了这两位，可能前后逻辑不太好。

一、坚持是一种韧性，努力去肯定自己。

出道即巅峰的全红婵，随着这次的完美“水花消灭术”，“下饺子都比她的水花大！”“天才少女！”全红婵这个14岁的小姑娘走进了大众的视野。记者会上，有记者问全红禅获得满分和秘诀压水花的诀窍，全红禅答道：“就练呗，我不是天才，我很笨的，学习不好，就跳水还行。压水花秘诀？我不知道，没看过我跳水和下饺子的水花大小。”

很多人都说从她的眼睛里看到了坚韧。一方面与她家庭背景有关，另一方面是她本身就具备那样的品质。她的坚韧是刻在骨子里的特质。她走上跳水之路的启蒙教练说过，对于很多孩子而言，刚接触跳水时，从高处入水最需克服的就是恐惧感，全红婵也是如此。

为了克服恐惧，她用了“最笨”的方法——多练。在平日的训练中，全红婵会经常为自己加码。如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。而当时选择她，一是她的身体条件适合，二是她性格有坚韧且不服输的一面。

是的，所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。每一个要走向目的地的人，都需要具备坚韧且不服输这样的品质。在成绩不理想时，不要轻易否定自己，不要认输，继续加油便是。

二、努力去做自己，全力以赴。

另一位也是我超级喜欢的冠军“超级丹”林丹，  不仅是因为他是世界羽坛的两轮大满贯得主，曾获两枚奥运会金牌、五个世锦赛冠军、两枚亚运会单打金牌、六届全英赛冠军，还为中国队五次夺得汤姆斯杯、五次夺得世界迪曼杯立下了汗马功劳，称他是世界羽坛历史上最伟大的运动员；还有他身上一直在坚持努力，全力以赴去奔跑，努力做好自己，去珍惜把握每一天的“超级丹”。

而这些荣誉的背后，是他始终如一的坚持支撑着他继续走下去！

在奥运冠军自传《林丹：用坚持和努力让人刮目相看》中，林丹毫不忌讳地大吐自己一路走来遭遇的各种挫折，其血泪成长史堪比励志大片。小时候在八一队，林丹不仅要自己洗衣服，还要洗大队员的衣服，吃完饭对方就会把碗往他面前一推，“虽然大家都是小毛孩，经历一下这种事也好，但是这种‘以大欺小’的人真不算什么英雄”，时至今日他依然会唏嘘感叹。；被国青队（中国青年羽毛球队）开除的那场经历都让他记忆犹新。“当时我感觉天都要塌下来了，眼前一片漆黑，这些骂过我的人，我都记得很清楚。”

“我特别难受，也不是生气，因为我没有资格生气。”被开除的经历让林丹醍醐灌顶，他开始明白竞技场上的残酷与无情，“比赛不是你今天感觉不好就可以随随便便输掉的，一旦你有丝毫放松，就很容易摔得粉身碎骨，在竞技场上，你扛住了，全世界都属于你；你若被打垮，脚下就是万丈深渊。”

回顾林丹的国家队生涯，虽然2004年便已然达到世界排名第一的位置，但彼时略显稚嫩的林丹还没有完全成长为后来的“超级丹”，2004年雅典奥运会男单比赛，林丹首轮意外出局，一度背负上了不小的心理压力。2005年开始，伴随着国羽黄金一代的崛起，林丹也逐渐成长为了国羽的中流砥柱。2006年马德里世锦赛，林丹赢得了自己职业生涯的第一座世锦赛男单冠军，就此开启了“超级丹”的伟大篇章。

林丹说：“我37岁了，打了三十多年羽毛球，我还是不忘初心。现在的目标和当初进国家队一样，成为世界冠军和奥运冠军。”林丹当然知道外界对他“一轮游”处境的质疑，但他执意而行，“不管外界对我多么不看好，这一次，我想抗争到底，流尽最后一滴血。

2020新冠疫情肆虐，全英公开赛负于谌龙后，世界羽坛按下暂停键。随着东京奥运会推迟举行，奥运积分规则也将面临重大调整。

2020.7.4中午，被困在其中的林丹始终没有找到“越来越好”的办法，终于，他开口说了再见结束了自己20年的国家队生涯，“有感恩，有不舍，有不甘，也有无奈。之后的日子，我希望多陪伴家人，也会寻找新的‘赛场'。”林丹在自传《直到世界尽头》中对年轻人说：“任何时候都不要怀疑自己，或是羡慕别人。做好自己，全力以赴地把握每一天，不要太计较最终的结果。”

林丹用刻苦和执着完美地书写了一个运动员的生涯。坚持，看似简单，但做起来并不容易。河蚌忍受了沙砾的折磨，坚持不懈，终于呈现出莹莹光无尽的珍珠。铁棒忍受着烈火的考验，终究炼成无比锋利的宝剑。一粒埋在石头底下的嫩芽，不顾生命的安危，冲破石头最后成为一道绚丽的风景线。一切豪言与壮语都不过是虚伪的，只有坚持才是最有效的手段！

三、再继续坚持一下，放弃会很惋惜，真的会很遗憾

自己曾经有段时间好像找不到生活的欲望了 ，断断续续可能有三四个月了吧， 没有生活的信念感 ，没有意思 ，低迷不振 ，感觉还没跑起来却已经了好累， 有时候日子每一个人不见得都真的过得很好， 觉得不好的情绪不适合传达， 我没法说服我自己积极向上，好像气球突然被扎了一下， 动力全都没有了。就是感觉特别累 真的疲惫万分 。

现在回头看看那段迷茫的时候，坚持不住的时候，歇一会，继续坚持。其实给自己坚持下去的理由，那么一切都会好起来。坚持努力学习，坚持爱该爱的人，也爱自己，坚持心向阳光，坚持好好说话，坚持心中有风景，坚持执念美好……

荀子说：“不积跬步，无以至千里。”山之所以成为山，是因为它坚持了自己的巍峨挺拔；水之所以成为水，是因为它坚持了自己的奔腾流泻；泰山不辞土壤，故能成其大；河流不择细流，故能成其深。

最后以一位主持人的话结束这篇文章。“当你面对机遇和选择的时候，其实有时自己也不知道自己行还是不行，但你必须自信，告诉自己“必须行”，全力以赴，坚持到最后一分钟。”