沉淀自己，才能有所收获和成长

天津卫视有一档情感节目叫《爱情保卫战》，平时空闲的时间我都会看看这个节目。虽然杨先生告诉我，这种节目很多当事人都是演员，可就算是演员，他们也把恋爱婚姻生活的百态演绎的淋漓尽致。
我喜欢看，一主要是八卦看热闹心理，围观别人的情感问题，图个开心，开个眼界，见识千奇百怪的人；二是有些当事人遇到的情感困惑和矛盾，也是我们平时遇到的问题，感同身受的同时，也一样在寻找解决的办法，而节目中的情感导师会从第三方的角度给他们分析和建议，同样也能让我们有所启发。

今天在节目里面听到了主持人赵川说了一句话，有点触动到我。他说“人在经历一段感情之后，不要急着开始另一段感情，先好好沉淀一下自己，才能知道自己想要的是什么。”

学会沉淀自己，才能升华人生。听着像鸡汤，但真的很受用。沉淀自己，不止感情，我们的生活、工作同样需要沉淀，静下来，停下来，去思考，才能有收获和成长。

最近这一个月，杨先生出差了，我一个人独处的时间多了起来，开始把注意放在了工作上，突然发现这半年来，摆在工作上的时间和精力非常少，感觉自己在工作上的成长不大，突然变得忧虑起来。感觉自己虽然一直在工作，却没有学会沉淀自己，没有太多的思考和总结，所以，在这份工作上收获很少，工作的动力也不足。

之前一直觉得是工作内容的问题，现在想想更多的是因为自己没有沉淀下来，从而对工作也就没有全身心投入。

杨先生出差一个月，虽然很想他，希望他能快点回来，但也刚好借着一个人的时间，好好去沉淀一下自己，静下心来，对工作有一个更好思考和规划，找到自己的目标。