早起,让我拥有更多属于自己的时间

生二胎后,属于自己的时间更少了,除了工作,就是看孩子,每次都是哄孩子睡觉的时候,我也进入深度睡眠,醒来后,我很无助,自己的衣服、孩子的衣服、厨房的用具、家里的卫生,需要做的家务活太多了!瞬间我的头就大了,这样的生活节奏我该如何前行,我还能活下去吗?

后来我通过微信,报名参加了007,我接触到,看到许多优秀的老师,有时在上班的路上我会听听关于时间管理的音频课,我还参加了晨间早起打卡,通过一段时间的学习,我开始培养自己养成早起的习惯,开始养成晨练的习惯,坚持了17天!

早起有更多的时间运动健身,可以提前做好一天的工作学习生活安排,头脑更清醒了,有助于写作,我开始写晨间日记,反思自己的得失,计划当天的要事,有时间的时候我还洗洗衣服,做做家务,收拾收拾房间,早起,让我的生活发生了变化。我的同事都很佩服我,问我是如何做到早起的?我告诉她,两个字,早睡!

一天之计在于晨,为了健康,让我们早睡早起,拥有更多属于自己的时间,有精力完成更多的事情!

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