【日更DAY354】每日复盘

1.脑子

今天继续修炼自我反思，晚上团队培训学习时，一位主讲的同事明显就没有准备，信息表达不对，当时内心就升起了不满意的情绪。培训通知一早就发送了，并请相关主讲人提前进行准备。到晚上正式开始时，主讲人现场状态不佳。

会议现场意识到了自己有情绪，但也立刻觉察到了主讲人有部分责任，我自己也有责任。于是控制了会议节奏，并思考如果下次通知后，当面再确认交代一下则更好。遇事积极解决，心态开放，多找自己原因，也是进步的必经之路啊

2.例子

面对面的沟通有利于事情推进

同事发的每周工作周报有风险的事项都对应到了责任人，但没有跟相关责任人面对面沟通，导致事项一直无进展。因为相关人员压根就没看周报。从这件事上，也同样发现了自己的问题，有时认为事情通报出来，有责任人就行，但根本的目的是为了解决问题。多做有效沟通。

3.身子

早起跑步5公里，好朋友到了，停了一星期，今天重新开跑，很舒服。跑完步，冲完澡，精神很好，身体灵活了，大脑才会灵活。

4.家子

慢即是快：今天跑步时和老公沟通了闺女的教育问题，针对现在的问题，虽然基础要补得比较多，真是应征了，偷过的懒，挖下的坑早晚要还的，要自己填的，但越是这个时候，越不能着急，彼此互相监督，我负责情绪疏导，爸爸负责辅导作业。一块一块的补，坚持每天练习，一周看一次结果复盘一下。