杨素芳 中11 洛阳 坚持分享401天 20190402

        重新建构。今晚重听刘老师讲《李萍的故事》，找难得，对重新建构又加深了认识。重新建构是焦点的核心，是授之于渔。在生活和咨询中找难得，重新建构，是让我们看到他人身上的难得，从而提高接纳度，更好的稳住自己。

    一、 重新建构不是目的，目的是协助当事人看到更多的可能性。二、重新建构不能强迫。三、重新建构的方法：虽然……(负向)，但是……(正向)，至少…，其码……。四、一般化。“这件事很正常"这句话要慎用。要更多地关注眼前这个人，起作用的永远是这个人本身。