镜头一开始是一个女孩子抚摸着草坪上的稻草，快乐的奔跑着。这个镜头为后来剧情的发展埋下了伏笔。女孩子生活在一个氧气舱里面，她不能和爸妈拥抱，说话永远都隔着一张玻璃。爸妈离开她的房间，都得用对讲机对话。
在男主公洗澡的时候，突然发生了强烈的地震，他赶紧穿戴好，跑去看女儿妻子。安抚好以后，跑去街上一查究竟。他看到向他跑来的人问到底怎么了，那人只顾着跑，不理他。男主一脸懵，所有人都朝着男主来的方向逃跑。他跑到一处十字路口，看到很多人已经倒在地上，似乎已经没了气息，从地底下冒出很多类似沙尘暴一样的雾气。不远处的高楼大厦都被笼罩在烟雾之中，这种不知名的毒雾疯狂地席卷而来。
男主拼命地朝自己家的方向跑去，他告诉女儿，让她安心地待在氧气舱里，然后跑去找妻子。妻子正站在阳台好奇地看向街道上。男主告诉妻子，此地不宜久留，得往高处跑。妻子担心女儿的安危。男主说，我会想办法把女儿救出来的。
于是，他们跑到了顶楼，那种无明的雾气也紧随他们的脚步。他们敲开了邻居家的门，是一对老夫妇，他告诉老人，外面现在一面混乱，从地底下升起了不知名的雾气，人吸入就会S亡。老人让他俩进了屋，让他们安心地在屋里呆着。
夫妻马上打开对讲机找女儿，听到女儿的声音，他们就放心。男主跑到屋顶，看到整个城市都被笼罩在这不知名的雾气中，少数一两个人像他一样爬到屋顶一探究竟。他回到屋内，告诉妻子和老人，毒雾没有散去，也暂时没有上升。此时整个城市的电力系统也随之瘫痪。也就意味着他女儿的氧气舱得靠电池来运行。
男人屏住呼吸爬到了楼下的一位独居老人的家，老人常年都戴着氧气罩维持生命。果不其然，老人S了。男主找到了还没用的氧气瓶，马上跑回自己家看女儿，给氧气舱更换了电池。有了氧气，他大胆地回到了大街上，看到倒在地上的人们，同时也看到收留他们夫妻的那对老人的儿子，也已经S了。突然看到了军队，救援的来了。可是他不能跟他们走，他还有一个走不了的女儿。于是跟军人多要了一个氧气罐，赶紧回家找妻子了。
他跟妻子商量，不能就这样坐以待毙。于是他们商量要到科技实验室去拿隔离服给他们的女儿。中途他们遇到了变异了的狗，一直追着他们。千辛万苦来到实验室，找到了隔离服。拖着箱子就往外走。实验室着火的地方爆炸了，男主受了点皮外伤。可是被在身上的氧气管子被烧着了。于是夫妻俩轮流吸着一瓶氧气，爬到Z近的高楼，先给男主做了简单的包扎。
正准备要走的时候，男主发现女主的氧气罐只够一个人勉强的回去了。男主决定从屋顶慢慢找回家的路。就这样，夫妻俩一个走屋顶，一个走街道。
女主千辛万苦在氧气耗尽之前，终于拖着隔离服回到了那对老人的家。可是眼前的一幕让女主绝望了。费了如此大的力气拿回来的隔离衣居然被那次爆炸给炸毁了。与此同时，手机警报也响了。女儿的氧气舱没电了。
此时的男主正拖着伤口，在屋顶摸索着，他看到一处有人囤积着很多的粮食，还要一罐氧气，顺势就背在了自己的背上。身后传来到了脚步声，一名警察进来了。这个地方正是那名警察的栖身之所。警察让男主放下氧气，男主趁他不备打开氧气阀门，戴上面具的同时，直接扑向警察，和警察从顶楼跌下了一楼，两人跌在一辆汽车上。没戴氧气罐的警察自然也躲不过毒雾的命运。
女主必须现在马上下去给女儿的氧气舱更换上电池，以让氧气舱正常运行。女主跟两位老人告别了以后，憋着一口气就下楼了。她看了看女儿，然后马上把电池换上。换好以后，女主并没有离开。女儿问：妈妈，你的氧气呢？妈妈摇了摇头，她不能说话，也说不了话。看了两眼，马上爬楼上去了。
此时男主也回来了，跑到女儿面前，女儿告诉他，妈妈刚刚没有戴氧气面罩直接给他换了电池，刚刚上了楼。男主马上跑过去，可是已经来不及了，妻子已经倒在了浓雾里。这边女儿一直在对讲机里问男主，妈妈D情况，男主含泪告之。
再下去时，女儿背对着爸爸，不做声，也不理人。他跟女儿说：我要出去，给你拿隔离服。女儿马上起来，因为她已经不想再失去爸爸了。她央求着爸爸不要出去，不然也会像妈妈一样没命的。
男主来到大街上，寻找着之前在街上看到的那辆已经侧翻了的生物公司的车，里面的驾驶员正穿着一件隔离服。他找到了，而且在路边找了辆摩托车，带上隔离服往女儿处赶。眼前突然出现了一个穿着蓝色上衣的男孩，为了避让男孩，他被撞晕了。当他再次醒来的时候，他看到了女儿和男孩在没有任何保护措施的情况下，一起走了过来。女孩对男主说：是诺伊来找的我，这种雾气不会对我们产生任何威胁。然后父女两抱在一起。男主温柔地抚摸着这么多年从未抚摸过的女儿。
画面一转，是男主的脸，男主正从梦中醒来。镜头拉远了，男主却住在了氧气舱里。
故事结束。
讽刺吗？我觉得非常的讽刺。他们夫妻两为了能让女儿从氧气舱里出来，费尽心思，绞尽脑汁，Z后还送了一条命。
在我看来，Z后住在氧气舱里不是男主，而是我们整个人类——为地球带来灾难的人类。从地底下冒出来的有毒雾气就是地球的一种自我保护能力。现如今这个世界，灾害频发、资源枯竭、环境污染，我们人类到底还要做恶到什么时候？
我们沉醉在自己的私欲中，掠夺着他人与后代的生存权益与资源环境。愈发严峻的现实昭示着地球的不堪重负。倘若人类继续沉睡，未来我们将在这场现代经济与商业角逐中共同走向消亡。