2021-08-26学会共情

今天参加了线上的班主任校园心理干预危机培训，我深刻地理解到，无论是哪个阶段的学生，高中生，初中生，小学生，甚至是幼儿园的小朋友，都有可能出现不同程度的心理问题。这些问题如果没有及时发现和处理，就会发展成严重的心理疾病。

培训的老师以很多校园中案例告诉我们，一定要善于观察学生，并且最重要的是，要学会共情。我印象最深的是一个幼儿园中班小女孩的案例。她好几天都闷闷不乐，家长太忙，以为是小孩子闹情绪，过阵子就好了。但是老师发现了，轻轻地询问她：“这几天你都没有怎么笑，看起来也不开心，怎么啦？发生什么事情啦？”小女孩很伤心地说玩得很好的邻居小伙伴搬家去深圳，不回来了，很想念她。老师这才知道原因，于是耐心开导她：“我知道你是很看重友情的，你很伤心她搬走了。可是你觉得朋友会希望你一直不开心吗？真正的朋友，是希望对方每天过得开心的。你可以给她打视频电话，或者以后约她出来玩呀。”过后，老师将情况告诉了家长，并且比之前更加留意孩子的行为，一直到孩子恢复之前的阳光开朗。整个过程，这个老师没有评价学生的行为，也没有强调学生应该怎么做。而是真实的反映学生的感受，说出她的建议，提供帮助，这就是共情。

我之前是很少想到这么小的孩子，情感已经如此丰富，更别提高年级的孩子。共情能力不是随便就能拥有的，需要我们去学习，去修炼。因为人在冷静的情况下，比较容易做到共情，但是情绪激动的情况下，也许就没有想象中那么容易了，因为冲动是魔鬼呀。

手牵手一起走