雨霏老师
雨霏老师

2019-04-19健康减肥150天

原来体重：52公斤，现体重：48.4公斤

04:30起床，23:30睡觉

早餐：一杯159

午餐：1杯159

晚餐：半碗米饭+青菜+肉+豆腐

学习：流利阅读

运动：60个下蹲

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