《让孩子的大脑自由》章节解读

《让孩子的大脑自由》的作者是美国的约翰.梅迪纳，他是美国最权威的脑神经科学家，杰出的生物学教授，担任美国教育委员会顾问。

梅迪纳在本书的前两章分别讲了：

安静的子宫孕育健康的大脑

快乐的婚姻成就健康的宝宝。

在第1章，他讲出人们要相信科学，关于养育子女，父母需要的是事实，而不是建议。他说到父母的教育方式与孩子大脑的发育相关。

现在市面上很多商家在宣传如何促进孩子智力发育的产品。梅迪纳说，如果想要孩子变得更聪明，最好的办法是父母在孩子小的时候，教他如何控制情绪冲动，然而电子之类的产品，并不能增加孩子的词汇量，相反会减少，孩子更容易在面对面的人际沟通时掌握词汇。不要一味的表扬孩子聪明，要肯定他们付出的努力和过程。

梅迪纳说在孕妈妈怀孕前期，胎儿最喜欢清静。在孕期后半段，胎儿才开始感知和处理大量的感觉信息。他提出如果在怀孕阶段，孕妇压力过大，这一情绪将会传递给孩子，孩子出生后，情绪也会难以安抚，并且智力会下降。所以最有效促进胎儿大脑发育的方法是保持适当的体重，均衡饮食，适度锻炼，减压放松。

在第2章，梅迪纳提出，婚姻关系的质量影响孩子大脑的发育和成长，夫妻争吵会破坏婴儿的大脑发育。安全感是新生婴儿的第一感知力，而且父母的一举一动会对孩子产生深远的影响。研究发现，如果婴儿生活在一个温馨的家庭里，父母能够给他安全感，那么婴儿的压力反应系统就能健康发育。

在本书第2章最后，梅迪亚提出解决问题的第1步是认识问题，很多人只看到了问题的表面现象，却没有认识到事情的潜在因素，比如说他总是生气，却没人理解他为什么爱生气，或许因为他没有安全感等等一系列原因。

本章给我感触最深的是，社会学家“爱德华.琼斯”和“理查德.尼斯比特”提出了“感知不对称效应”，正是这一效应催生了许多夫妻间的不和谐。

他说人们倾向于将自己的行为归因于可变的外部环境限制，而将别人的行为归因于不可变的固有人格特质。比如，有个参加求职面试的人迟到了，这个求职者将自己的迟到归因于不可控制的外部因素（交通堵塞），而面试官则将其归因于缺乏责任心（事先没有准备预估交通时间），一方用外因来解释自己的迟到，而另一方则会以内因来评价对方。

这就是内省和外部观察所得信息的不一致所导致人类冲突的一大根源。也是大多数人沟通障碍和夫妻之间冲突的基本原因。

本章节的最后，作者提出了“共情力”能培养人们之间的亲密关系，所谓的共情就是我们去理解对方的心情，去识别他人的情绪变化，最后将共情变成反射。

也就是：

观察对方的情绪变化是什么

推测情绪变化产生的原因

共情反射适用于人际关系，社会关系，夫妻关系和亲子关系。学会共情反射，将为你打造一系列的良好关系。

读了前两章节，给我最大的感触就是，想培养优秀的孩子，夫妻关系是最大的因素，良好的婚姻关系才能培养一个健康快乐的孩子，不和谐的婚姻关系，则会影响婴儿大脑的发育和成长。

而夫妻之间的冲突，是感知不对称的原因，大多时候，我们只能通过外部去判断一个人的想法，却很难读懂别人内心的真实想法。所以培养共情力是建立各种关系的桥梁。