六项精进打卡

2019.4.5六项精进打卡

姓名:陈存琴

公司:上海晋名实业有限公司

六项精进499期学员【日精进打卡第十二天】

【知~学习】

《六项精进大纲》读0遍共15遍

《大学》0遍

【行~实践】

一、修身

今日健康步数9237

仰卧起坐40个

二、齐家

和家人祭祖

在姑妈家吃午饭

【积善】:发愿从2019年3月24日起壹年内日行一善,今日行善1件,累计12件。

【志愿】

希望可以坚持自己的减肥计划!今天第10天!

【打卡始于20190325持续打卡于20190405】

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