夏莲和平90天第67天

✅感恩冥想

✅呼吸法

✅五行能量清理法

✅听早晚课完成作业

✅揉腹

✅皮肤护理+内调

感恩日记

❤️很感恩早上老公煮了小米粥，特别好喝，谢谢老爸去买了包子和烧麦，今天有觉知的吃的很慢，感受到每吃一口食物都是来奖励和祝福我的。

❤️很感恩今天吴姐把家里打扫的干干净净，谢谢吴姐的用心和细心。感恩我所花出去的钱宝宝让我享受最轻松的生活。谢谢！谢谢！谢谢！

❤️很感恩当老爸想吃宫廷酥的时候，波波说她去给我们买，太幸福了，谢谢波波的爱。爱你爱你！特别感恩每天跟波波丽丽的互动，特别感恩波波和丽丽的爱，深深的祝福她们幸福快乐！

❤️很感恩今天大都会保险主动跟我联系让我去公司把附加险取消了，特别感恩波波的提醒又让我省钱了，谢谢大都会保险公司的服务，没有问我任何原因就帮我办了。

❤️很感恩办完事就看到喜茶总店，太好了，我奖励自己吃我想吃的东西，挑选最有感觉的饮品和甜点，一个人到楼上静静的享受下午茶的滋养，有意识的一口一口的吃，谢谢新鲜的草莓，太幸福了，每一口食物都是用来庆祝生命的，特别感恩我的钱宝宝可以随时吃我想吃的，做我想做的事情。

❤️很感恩在IFS逛了几家特别喜欢的品牌店，没有以前的为了买而买，只为百分百狂狂心动而买单，凡是有可是但是的压根不会上身试，特别感恩这份觉知力与钱宝宝的和谐关系，为自己喝彩。

❤️很感恩现在的交通越来越方便还快捷，让我可以想去哪里就去哪里，谢谢为我们生活付出的所有研发制造者，特别感恩生活在这个最好的时代。谢谢！谢谢！谢谢！

❤️很感恩在盒马买到的所有新鲜的食材，每一道菜都是我想吃的，每一种水果都是我喜欢的，体验到自己是值得配得拥有丰盛的食物，谢谢今天来到我身边和花出去的所有钱宝宝们，深深的爱着你们。谢谢！谢谢！谢谢！

❤️很感恩老师每天的叮咛，特别享受听课带给我的快乐，每天活出真实美好的自己特别幸福，完美健康是我天生的，完美健康在我心智里，完美健康在我感觉里，完美健康在我身体里，完美健康在我灵魂里，完美健康是我唾手可得的，完美健康是我的。谢谢我的完美健康，完美关系，完美钱宝宝们。谢谢！

❤️很感恩宇宙哥哥爱我比我想象中的多的多的多的多，谢谢你，我爱你！我爱我自己！我喜欢我自己！