没事多运动，有空多挣钱

闺蜜最近天天跟我抱怨生活无趣，除了刷抖音就是熬夜。看着别人换车换房升职加薪，自己依然为一斗米苦苦支撑着。

唉，一切的烦恼都是源于想得太多做的太少。

其实，每个人都有自己拥有的东西，不必去羡慕别人的。你若是想去获得，就用力去争取，而不是空想。就好比你想要拥有一个健康的身体，却不努力锻炼一样。

小姨丈从生病到去世，不过是短短几个月的时间。让我感慨生命的无常，健康的重要性。所以不管平时怎么样忙，我都会抽出时间去锻炼，尽量在11:00睡觉，然后早起去跑步。因为我知道，没有什么东西是可以不劳而获的。跑步是一种最简单的付出，得到的却是最昂贵的回报。

今天早上依然是5:30起床，洗漱换衣服出门一气呵成。初秋的早晨，已经没有了炎夏的酷暑。加之昨晚下过雨，一阵清凉很适合奔跑。东边的云彩已经开始泛红，还没到6点，仿佛已经看到了太阳的影子。只是后来没有想到，东边日出西边雨，在早晨上演。又是一阵雨中奔跑，虽然很短暂雨，但是却带来更多的清凉。

水库边锻炼的也还挺多，也许是趁着这秋光甚好。我想这些人一定是早睡的，否则他们不可能早起，五点多钟就在湖边跑步。早睡早起精气神十足，再稍微锻炼一下，那真的是元气满满。

本来只想跑6公里，结果一不小心又跑了10公里，用时1小时1分钟，配速6分09秒。这个速度，得益于给力的天气。好久没有跑到这个配书了，那是我刚参加跑步时候的速度。这些年跑着跑着反而慢了，可状态舒服了。

在加速跑的过程中感觉到了喘气，脚底也有点费劲。但是如果慢跑的话，就一副神清气爽的样子，轻松自然毫无压力。不同的速度展现不同的状态，这是跑步给予我的感受。不管任何一种配速，我都很享受奔跑的过程。酣畅淋漓之感，在湿漉漉的衣服上展现出来。

“加油！”

当我的配速降下来的时候，一个快速奔跑而过的声音从我耳边传来。看他矫健的身姿，健硕的体型，一看就是资深朋友。虽素不相识，但是我却想追上他快是奔跑的脚步。最后虽然追不上，但是我的配速却是保持的很好。

跑完步还没到七点钟，照样发个朋友圈打卡。能在此时点赞评论的，当然也算是早起的。评论中有一些搞笑的言语，弄得我哭笑不得，真不知道如何回复。不会类似的评论，我也基本不回复。因为我觉得早起跑步并不是一件什么了不得的事情，它只是一种习惯，习惯没有什么好炫耀的。

大伙都说起不来，问我如何做到。老生常谈了，早睡早起好身体。也就仅此而已，能不能做到，其实就看你舍不舍得放下手机。

他们说，水土不服就是服你。

我淡然一笑，没事多运动，有空多挣钱。简单的生活，从容的态度。你会发现人生其实并不难，也没那么多烦恼。所有的矫情，都是可以用跑步来治愈的。