这两天因为疫 情反反复复导致一直在家处于封闭状态不能进行正常的日常生活和工作，再加之高考临近，我却不能按原计划及时的到孩子身边陪伴，我变得越来越烦躁，也使得日更迅速推进到了倦怠期。
已经隐文将近一周，虽然日更不断，但都是水货，即便发布出来的也有点见不得人，写作能力严重下降，写不出自信了。
以前情绪变得烦躁时，通常唯走路和看书不破，但是现在不行，出门走路是办不到了，书也已经看不下去。因此，我变得焦虑，却又找不到疏导的方法。
人生总是这样，起起伏伏、让你情绪跌入低谷时却又会给你机缘，只要你抓得住这个机缘，你就能脱离苦海，
我觉得我的机缘来了。
我对高考的焦虑释然了
中午，孩子打过视频来，说了一下上午英语高考的情况。说在做题之前先给各题型划分了做题时间，虽然最后作文时间有点紧了，但是没有太大影响，从考场出来后也没觉得“高考”这件事对他来说有多难。
看孩子很轻松的样子，我一下子释然了。
面对高考，孩子的这种沉得下心去学习考试、不焦虑、有条不紊的心态是最好的，这时候不应该再有什么压力了，也不应该是顺其自然，最好的状态就是以放松的心态，理性对待学习，弥补不足，端正应试态度，一步一个脚印往前走。努力是自己的，结果就交给老天爷。
孩子这边我放心了，即便我暂时还不能飞奔过去，但是我不担心孩子高考的问题了，我想以他现在的心态，就算我不在他身边，应该也完全没有问题。
迎新小队给了我“家”的感觉
第二个缓解了我的压力，帮我疏导烦躁情绪，再次端正态度面对和日更这件事情的是“迎新小队”。
参与迎新小队的活动让我再次感受到了不是一个冰冷的软件，而是一个人味儿很足的“家”。
我需要，在朋友们的陪伴下，我才能在深耕，寻到心灵深处的安宁。
读书写作是鞭策自己、稳定身心、自我成长最好的途径。
在迎新小队里，队长们用爱指引着我们坚持在 创造各自的价值，用爱温暖懵懂的新人，包容所有人的缺点，使得我成为了最先受益的人之一。
我把自己的自我介绍排在了众位朋友的前面，而且自我介绍的措辞用小银子的话说"很有个性”，其实和其他伙伴们比较，是最没有文采的一个，纯纯的大白话，不会“舞文弄墨”感觉很肤浅。
这不是一朝一夕能改变的，所以我没太在意，因为这就是最真实的我。
我不想编制花环套在脑袋上扮仙女，我只想就这么素素地绕在一群仙女和男神中间，沾点他们的仙气，提升自己，将来有机会在俗世里给人们带去一丝夏日的清凉、冬日的暖。
鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。未来可期！
半本残书解心结
今天在“有书”APP听书，偶然看到有一本VIP共读书目《从倦怠到突破》，这不正是我需要的吗？解药摆在面前岂有不吃之理！
文中提到职业倦怠问题已经成为了社会问题，经北京师范大学许燕教授做过的相关研究发现，一个人在工作中的状态有四个阶段：蜜月期、适应期、挫折期、淡漠期，而职业倦怠问题最常出现在挫折期和淡漠期。
表现出三个特征：
* 精力倦怠或精神疲惫的感觉
* 想逃避，并带着负面情绪工作
* 专业能力降低
其实读书写作不也是一样的事情吗？对比来看，我也出现了类似的三个特征，我对日更这件工作有种精力倦怠之感，有过逃避的想法或者写水文对付日更的做法，虽然也都是自己写的，但是专业能力下降得自己都看不下去，根本过不了自己这关，更不敢公开发布出来给人看，我猜我就是进入了类似于工作倦怠的挫折期了。
书中说职业倦怠之所以如此常见，是因为它如婚姻爱情一样，很难永恒地维持高热情的投入。这是一种普遍现象。
倘若一直这样DOWN下去，就会慢慢失去工作的动力和热情，被无休止的倦怠感包围，更严重的后果是，这种倦怠感会蔓延到生活中，引起广泛焦虑和痛苦，甚至引发心理、生理的疾病。
后边的内容就听不到了，因为我不是VIP。但是已经够用了。
这半颗解药就好使，我的写作焦虑解除了，我知道该如何挽救自己。
加分项来了，我待破壳而出
加分项其一是，在LP理事会《迎新班的故事（第一集）》文章的评论里，我看到了金兰冬生、浅九曲 、瞎写乱写的爱轴、Ada公主的留言，有人透过我“粗糙的外表”，喜欢上我有趣的灵魂，这是一件多么值得炫耀和骄傲的事情。
此时此刻，我是幸福的。友友的认可比金子更可贵，我感激不尽。用江湖话说“滴水之恩当涌泉相报”，我无以为报，唯有点赞评论赞赏和坚持在继续耕耘，相互陪伴共同成长了。再次表示感谢！
也感谢我所有的朋友们，你们给了我力量，当真是一个走得快，一群人走得远。未来的日子里，我们携手共进，需要我为你做点什么，简信me 好使！
加分项其二是，晚上春风读书会有幸在今天这个特别的日子里，请来了里大名鼎鼎的齐帆齐老师。齐老师为我们介绍了关于她写作的一些事情，为我们的写作也做了一些指导。
我感觉她今天说的正是我想要的。齐老师说她是草根作家，没有文学硕士学历，完全靠不断的输出最熟悉的人和事开辟了写作之路，在自媒体创作过程中收获了众多与自己共情的人，也成全了她。
齐老师说文学的最高境界就是返璞归真，做人写文的最高境界就是真实。
而像我这种性格和这个写作水平的人来说，我应该是最得意于此的，因为我只要做好我自己就行了，根本不用费力气改变。
齐老师的一番话，让我坚定了未来写作的方向，沉下心来先写100万字，勇敢地输出。笨鸟可以先飞，勤能补拙，虽然写作变现的欲望还有待加强，但是先练好笔杆子对我来说才是头等大事。
因为种种缘故，我压力山大，从而精神倦怠，什么都不想干了，即便挂在心尖上的日更也受到了严重影响。而所有的改变都需要一个契机，幸运如我，读书和朋友带我走出了思维的泥沼，使我愈发清醒。
今天是世界读书日，多么值得纪念的一个日子，也是我日更的第118天，就从今天开始，我从精神倦怠中走出来，为破壳而出积蓄更多力量。
，见证奇迹吧！