20210521听书笔记:《高效能人士的七个习惯》

先看第一个大问题:你的生活中心是什么?

生活中心很重要,它决定了我们做事的动机,日常的决策和行为,对事物的理解,等等,每个人都很有必要明确自己的生活中心。

柯维说,以原则为中心,以品德为基础,由内而外地实现个人效能和人际效能。这句话是本书的核心,搞懂了它,我们就能更好地理解,为什么柯维认为要以原则为中心,以及这样做为什么有效。

转换思维定式带来的改变,远远大于改变态度、行为。怎么主动改变思维定式,给生活带来改变?柯维建议,可以转换你的角色,甚至是重新定义你的角色。比如,在职场上,每当你承担了一项新的工作职责,就相当于多了一个新角色;在家庭中,有了新的家庭成员,你的角色也会发生变化。假如你在工作中被人当作控制狂,先别急着反驳或生气,你可以想想,自己其实并不能样样都管,要学会信任别人,向团队授权,这时,你可以把自己在团队中的角色定义成“顾问”,团队成员负责做决定,你负责给他们提供咨询。

在这部分,我们知道,在选择生活中心这个问题上,柯维的答案是原则。原则跨越了时代、地域,恒久不变,是非常好的人生工具。我们在人生道路上会遇到一个个挑战,它们就像阻碍前进的巨石,徒手移开不太可能,但如果用上原则这个杠杆,就会变得相对容易,杠杆越长越坚固,就越容易撬动巨石。

我们再看第二道题:怎么在个人领域获得成功?

个人领域,就是只有你自己才能看见的地方。这道题,你肯定有自己的答案,欢迎你在留言区分享。我们直接来看柯维的答案。他认为,个人领域的成功,就是从依赖别人成长到独立。

我们知道,约束其实就是被特定的条件限制,我发现,这三个习惯其实也是三个限制。积极主动,就是限制我们,不能消极被动。以终为始,就是限制我们,不能把当下当作起点,要把终点当作起点。要事第一,就是限制我们,一定得把重要的事放在第一位。

第一个习惯是积极主动。有这个习惯的人,会经常说“我能”“我要”“我宁愿”,而消极的人经常说“但愿”“我办不到”“我不得不”“要是”。相信你肯定能感觉到,这两种人的差别。消极被动的人,很容易被外界条件控制,自己的心情好坏取决于大环境的好坏、他人的言行是否友善。

怎么做到积极主动呢?这个问题的答案是一句话,“对力所不能及之事处之泰然,对能够改变的则全力以赴”。我们关注的所有问题里,只有很小一部分是直接可以掌控的,积极主动的人总是会多做自己力所能及的事,不断扩大自己的掌控范围。

第二个习惯是以终为始,就是约束我们,不要把当下当作起点,而要把终点当作起点。

把终点当作起点的意思是,明确你的人生目标,然后用它来导航你接下来的一言一行、一举一动,每天都要确保自己在朝着这个方向努力,没有跑偏。

个人领域的成功,还需要第三个习惯——要事第一,它限制我们,在行动时,一定得把重要的事放在第一位。

我们都听过著名的“重要紧急”4象限法则,就是把所有事情都分到4个象限里:重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,还有不紧急不重要。

柯维介绍,高效能人士总是会避免自己陷入不重要的事务里,他们还会通过多做那些重要不紧急的事,来减少既重要又紧急的事。这是为什么?因为,这类事情很重要,做了就能极大改变我们的生活,又因为它不够紧急,很容易被忽略,只要我们做了,就会大大提高效能。要事第一,能够给我们带来行动的自由。还有一个很有意思的点是,柯维在书里列出来的七个习惯全都属于重要不紧急这一类,你可以观察下,当你真的实践了这些习惯,给生活带来了哪些变化。

最后,我们一起来看第三道题:怎么在公众领域获得成功?

柯维对于这个问题的回答,也藏在三个习惯里,分别是双赢思维、知彼解己、统合综效。双赢思维我们都很熟悉了,知彼解己就是说,要移情沟通,先了解对方,再让对方了解自己,统合综效是说,要创造性合作。

保持忠诚,就会赢得信赖。我觉得,双赢思维,其实就是要对合作的结果忠诚;知彼解己,是要对对方的信息忠诚;统合综效,是对彼此之间的差异忠诚。

怎么做到知彼解己?答案是,对对方的信息忠诚,捍卫对方的表达。柯维介绍,正确的聆听方式包括以下几个阶段:第一阶段是复述对方的语句,这会让你专心聆听对方;第二阶段是加入解释,用自己的理性思维尝试理解对方;第三阶段,是开始加入你的感觉,体会对方的心情;第四阶段是,既有理性解释,又带有感情地聆听。通常到了第四阶段,对方会开始吐露真言,这时候你就可以提供自己的意见,解释你的看法。

双赢思维、知彼解己、统合综效这三个习惯,其实可以用一句话来概括,那就是,“大家参与讨论,共同拟定解决方案”。

第七个习惯是不断更新自我,它是个补充性的习惯,主要为了强化前面的习惯。这个习惯的重点在于,要从身体、精神、智力、社会和情感这四个层面更新你自己。它有点像磨刀石,帮你磨炼自己。比如,身体层面的更新指的是通过健康饮食,充足休息以及定期锻炼,来呵护我们的身体。

柯维在书里的“致谢部分”说,除了“七个习惯”,这本书的关键之处还包括,要重视“七个习惯”之间的关系和排序。

我发现,它们就像紧紧咬合在一起的齿轮组,一旦转动起来,就能形成合力。

前三个习惯就像一小组齿轮。越是积极主动的人,就越能在生活中做到以终为始,坚持要事第一。一个人越是能够坚持要事第一,就能不断更新自己,因为这七个习惯都属于重要不紧急的类别。

后三个习惯也是一小组齿轮。当你能够先理解别人后解释自己,就越容易找到双赢的解决方案,统合综效。

这两组齿轮拼在一起,又会形成一个大齿轮组。一个人在个人领域的独立性越强,就越能在公众领域与人顺利合作,自我更新这个习惯能强化齿轮组各部分的内在动力,不断提高效能。

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