提高认知水平，实现认知红利，一是需要重塑概念，二是需要升级大脑。在经历了重新理解财富、自己和世界后，也就实现了重塑概念。接下来要实现大脑的升级。
第一步是解开大脑的封印。
1.负面词语/情绪
如果不解开，我们的大脑里就会有两道封印：
一是负面词语。
人类拥有特殊的语言能力，语言不仅能促进彼此沟通交流，产生大规模的协作能力，也让我们学会了思考。语言可以理解周围世界、整理自己的思绪和描绘未知的想像。
语言不同，反映了思维方式的不同。因此，要改变自己的思维模式，首先要学会使用不同的“语言模式”。
用“负面词语”来思考问题的时候，我们的大脑就像被“封印”了一样，大脑的状态就是停滞的。
解决办法就是需要找到限制你思考的负面词语，把它们从你的语言中删除，并用正面词语代替。
二是负面情绪。
负面情绪一来，系统崩溃，大脑停止思考。既然是“外围世界”导致了自己的情绪，那么要么改变世界，要么控制自己。
不要把情绪当成“问题本身”。出现情绪失控后，我们会和对方说，请你控制一下自己的情绪；我们会和自己说：要么忍、要么狠、要么滚……但是，情绪来了再想要控制，已经来不及了，情绪已经失控了！因此，消除负面情绪的方式，不是等情绪来了再去控制，而是根本不让负面情绪有可能出现。
解决办法首先要对负面情绪有个正确的理解。负面情绪的真正来源有两个：信念不匹配、能力不足够。因此，正确的理解是：情绪并不是什么外在事件导致的！情绪也从来不是问题！真正的问题是，你的信念系统（BVR）无法理解眼前这个世界了！
解开大脑封印的具体方法：
一是长期调养（治未病）。两个方式：
提升解决问题的能力。
建立正面的信念系统。
*正面的信念系统（NLP中的12条前提假设）
1）没有两个人是一样的
2）一个人是不能控制另外一个人
3）有效果比有道理更重要
4）只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界
5）沟通的意义在于对方的回应
6）重复旧的做法，只会得到旧的结果
7）凡事必有至少三个解决方法
8）每一个人都选择给自己最佳利益的行为
9）每个人都已经具备使自己成功快乐的资源
10）在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分
11）没有失败，只有反馈
12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
二是紧急处理（治已病）。三个步骤：自觉、理解、转换。
当然，以上是治标的方法：提高自己解决问题的能力、打磨自己的信念系统、情绪已来后用自觉理解转换进行紧急处理。
治本的方法是：删除负面词语，替换信念系统，提高解决问题的能力。
2.学习三步法
一是打开大脑。
区分“信息”与“知识”——知识是指那些被验证过、正确的，被人们相信的概念、规律和方法论。
区分“经验”和“规律”——规律是能够导致重复成功的因果关系。
区分“优质”和“劣质”——见真识假，学习某个领域里的内容，要先去学习领域中最出名的经典书去阅读。
二是放入知识。
通过为大脑建立一个个人图书包，建立自己的知识体系。给大脑接一个外接硬盘、储存所有的知识—>把知识分类归档—>把知识结构化—>建立知识之间的链接。
三是提取使用。
存储知识不是目的，目的是使用知识，达到“知行合一”。
3.通过学习背景知识来提高思考能力
学习知识—>提高思考质量—>解决问题的效率
人类的思考过程看似不可捉摸，但通过深入剖析，其实就两步：
链接背景知识和梳理背景知识。
因此，提高思考能力的方法如下：
一是增加背景知识量。
二是提高链接强度。建立初次链接，然后重复再重复，形成条件反射级的链接。
三是增强知识的结构性。
四是提高对背景知识的梳理能力。可以随意搭配，也可以按套路搭配（比如整理背景知识的MECE原则、提升沟通效率的SCQA结构化表达、用于策略选择的SWOT分析、用于正向演绎推理的三段论……）。当然在梳理这些背景知识的时候，还可以借助一些脑图工具（比如Xmind、MindManager……）
4.专注的力量
不会专注，你的忙碌只是在演戏。
一是专注可以提高效率。原因在于：
在一段时间内，如果输入的是同类信息，你就可以用同一套背景知识去理解它们，不需要来回切换，也没有 噪声的干扰，自己的学习效率自然会提高很多。
而且，脑海中都是相关的背景知识，你的思考就省去了不断寻找背景知识的过程，现在就只剩下梳理了，思考的效率也会提高不少。
并且，随着不断地思考同样的问题，这些背景知识之间的链接也会进一步加强，形成结构化的知识，你的思考效率又会进一步提高，如此往复……
二是知晓使你无法专注的东西。
内部干扰：天生爱分心，心猿意马。
外部干扰：他人需要你，他事勾引你
三是获得专注的具体方法：
破除内部干扰：选择能专注的事情——逃避恐惧（时间紧迫）、对愉悦的追求（确定性的满足和不确定的奖励，也是就能力匹配）、威胁对象和时间期限（面对重要事件，但不感兴趣时使用）。
阻断外部干扰：创造纯净的环境——隔离噪声、调控信道、摒除杂念。
注意休息：良好的休息，是你最重要的后期保障——短休息、中度休息、夜晚眨眼保证质量。
通过消除负面词语/情绪、不断学习、学习背景知识、使用专注的力量，解开大脑的封印，开启大脑升级之旅。
附：《认知红利》思维导图
概念重塑和大脑升级
步骤一：概念重塑
模块一：重新理解财富
注意力
时间商人
人生密码
复利
模块二：重新理解自己
理解层次
元认知
多维能力
模块三：重新理解世界
势能差
估值模型
四域空间
运气催化剂
步骤二：大脑升级
模块四：解开大脑的封印
负面词语/情绪
学习三步法
背景知识
专注的力量
模块五：思维力提升
透析三棱镜
线性思维
结构化思维
系统性思维
模块六：解决所有问题
选择
计划
演化
创新