每日复盘day47

一、每天5个目标

1、早起

（目标  早晨5:25起床 打卡21天）√

2、朗诵诗歌

(目标  每天早上朗诵一首诗词，仔细听提出至少1条建议）

3、读书 

（朱元璋传，目标：4月1日前画出xmind图）√

4、健身

（目标：椭圆机40m+拉伸15分钟，目标 4月1日前瘦5斤）√

5、听知识

（目标：每天至少听两个知识，总结）

记录与总结(day46)

【20190329复盘】

今天得到知识：

今天领导临时分配给我的任务，我很不高兴，

原因是觉得任务这么紧急，没有任何准备，导致去了自己很懵逼

我思考了下并且总结：

1、对于领导给的突发任务，积极心态对待，

2、会议前做好充分准备，和领导沟通下，是否有视频会议的人，确定来的人员

3、提前和相关人要一下会议资料

4、会议总结及时和领导沟通，有疑问和相关人及时沟通

三、每日金句

改变自己这件事，光有愿望是不够的，还要有力量，把自己从过去中连根拔起，即使血肉模糊也在所不惜。

❤❤小小改变❤❤

情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习  ----get！

每日敷面膜----get！

下蹲30下，倒立5min---get！