清水洗发（ poo-free一个月）

突然想说一说清水洗发，

一个多月前，台湾一位朋友问我，你知道poofree吗？

我一看懵了，英文是没学好，这个真不知道，赶紧的找度妈妈。不问还不以为然，一问吓一跳，原来是抛弃所有洗发护发产品只用清水来 洗发，这个是有一定的挑战。据说用了这种方法后的头发会变的更加厚实柔亮。不仅能免除化学残留的烦恼，大的方面说对环境也是十分有好处。当然，银子更还省下一笔了，，

忍不住摸摸了自己被发型师称为沙发的一头毛毛躁躁。一直困扰着我的头发，烫发，做护理，换各种洗发水，防掉发的、柔顺的、精油的、生物的......头发是越来越糟，越来越少，一把把的掉啊 。想当年，我也是一头的黑亮飘逸长发呢。

每每想起和朋友一起去店里洗发，看到她一头又垂又亮又黑丝分明的头发。！都是爹妈生的，头发差别咋这么大呢？我是恨恨的嫉妒的实在不行了。

改变，必须改变！网上查了好多方法，最后选中生姜水，盐，啤酒混合作为洗发的前奏，然后再用洗发水，护发，吹干。用了几次头发亮 些了，只是干后头发还是毛毛的飞在头上，

朋友又教我用小苏打，醋分开兑水前奏后正常洗发，试了几次，干发后都好像有静电一样飘散在头上，，不服贴！

当然还用了其他办法，这里就不一一说了，反正都不太理想，哎，心乱乱的，烦啊，

有时，事情就是这样，你不寻找方法时，什么信息也没有，当你开始寻找时，方法如泉涌，，这不，正在试验各种方法，台湾朋友就发来消息问关于poo-free了嘛，

她发来两张她老师成功七年的图片，说实话，很心动。我这人懒啊， 理论上不想去深究，国内外早就有成功案例，有一帮吃螃蟹的人在先，我就跟着吃就好。

图片发自App

图片发自App

借来两张图片，第一张成功七年的，我的目标。下面一张半年poo-free对比图，明显发量增加了～

凭感觉，这方法应该也适合我，只是朋友说，至少三个月的时期过度，也可能更久，要看头发头皮受损的程度和各人的身体适应情况。过程是很难熬的，重油期，腊感期，，然后水油平衡后的清清爽爽。大概了解一下后决定不管过程有多难熬，先经历再说吧。立马开始清水洗发……

第一次感觉很不错，洗完头还算清爽，当然还是毛躁的，不急，为了我的一头秀发我必须要有耐心。对了，别忘了，洗完一定要吹干头发。随后的几次头发越来越重，根根分明好像钢丝一样，同时头发越来越难吹干，也越来越油，洗完头手上全是油啊啊啊，，还不能过分刺激头皮，不然会更油，我洗头频率是每两天一次，半个月下来头发开始涩涩的有点点蜡感，还是好沉重啊。正好又是黄梅季节，我的天，我自己是感觉头上有点点味道啦，出门都是一把马尾扎了，回家再散开 ，每次出去都要问过朋友们，她们说还好，没有闻到什么奇怪的味道。就是都在奇怪的问你不洗头的吗，油亮油亮的头发，哈哈，，

这样熬了二十天左右，一天晚上要出席一个活动，必须要用洗发水洗一下下啊。朋友说过，实在熬不下去时可以用一点点洗发水搅拌在温水盆里，头发飘洗一下，再用清水洗净。我是熬得下去的，这不是没办法么。就这样，清水洗发后二十天开戒一次，还是一点点洗发水就让头发松散开了，也轻快了一些...舒服呀！

朋友一直鼓励我说，难熬时，就想想戒洗发水成功了别人羡慕的眼光。 我眼前立马出现一头柔亮秀发的我的样子，确实是美美的，，好吧， 我熬！一个月过去了，还是两天一次的清水洗发，那次洗发水过后的头发又开始进入重油期，头发也又越来越重了，越来越难吹干，，，加油！不！加水！

继续poo-free，这个夏天，我要数着日子把它过完，，，

不折腾的人生就不算完美的人生，人的一生不就是在不断折腾中度过嘛，没有波澜，平淡如水的日子乏然无味。这不，我还体验了用椰子油替代洗面奶洗脸，还油漱，，，感觉都不错。你们有用过的吗？嘿嘿，，