本周金句：
“学习影响眼界，眼界决定格局，
而格局影响一生！”
一、滚雪球
本周继续在越南和泰国出差，四个城市，两个国家，八天内跑完，周日才赶回杭州，整个行程也非常辛苦，虽然早起活动被中断，不过基本上都是当地时间六点多就醒了，当然这个旅程最意外的收获是在泰国体验了一次水灯节.
水灯节介绍：
在泰国的传统节日中，最重大的当属四月份的“宋干节”，这个相当于泰国人的春节，国人也称泼水节，第二大重要的节日就是这个水灯节，也叫泰国的情人节，因为每逢11月的水灯节的夜晚，无论是在城市或者乡镇，只要是频临河港或者湖边的地方，水面上都会飘满水灯，闪亮着一片烛光，辉映着青年男女们双双祈福，祈求身体健康和幸福，大人们则载歌载舞，欢迎节日的到来.
泰国水灯节最出名的地方在清迈，在清迈的一个地方，当地人和游客不仅可以放水灯，还可以放天灯，也就是孔明灯，万人齐放孔明灯之夜，相当壮观！
我这次去的地方是在曼谷旁边的一个省，中文翻译：探耶武里省.那里基本上没有游客，当晚参加游行的人基本上全是当地人.所以节日气氛也非常原生态的泰国水灯节，只有买水灯花钱，其他全部免费，还有大型的夜市和当地小姐选美比赛.
备注：超级喜欢原生态当地文化，不喜欢太商业旅游景区.
河边每隔一段距离就有大水车，晚上灯光闪烁.
当地的小朋友们为了水灯放的更远，直接下到水里了.
当地政府组织的放烟花庆祝节日，快有了中国春节的气氛了.
大妈们开始自发的跳舞起来.
大爷们都在台底下负责拍照和鼓掌
青年男女们放的就是这种水灯，上面有蜡烛，价格也就10多元一个.也蛮好看的.
我最喜欢的泰国小姐选美大赛！
泰国的小姐姐们穿上民族服装后才好看.
最重要的就是这里的物价非常低，消费物价只有曼谷的一半，也不像曼谷那么商业化，但是老百姓都很幸福.我这个老外在人群中穿梭的时候，真的很羡慕这些当地人.
过一次水灯节，体验一次幸福的洗礼！
泰国传统佛教洗礼
因为客户非常信佛，为了祈求明年好运，我在水灯节后第二天幸福的跟着客户去当地寺庙洗礼.
这座寺庙我也不知道名字，地点有些偏，据当地人说很灵的，
首先和客户一起买花+三根香跪拜
和中国的差不多.
这是寺庙侧景，
祭祀品和国内是有很大的区别的.
最关键的一步：
大师们在台上练经，祈福的信徒们在地上跪拜，说实话，第一次跪拜十几分钟真的非常的累，最后大师会走过来给信徒们头上洒水，去除不干净的东西.
最后一步就是
在寺庙外的河边，衣服脱光，换上寺庙的洗礼服，大师会把圣水从头淋下，然后再去沐浴更衣.整个仪式非常传统.原谅我最后一张没有办法排照片.
对于旅行的一些看法，
首先我自己真的不喜欢跟团行，很多人跟团来泰国，基本上体验不到泰国的传统文化和美食，或许他们认为泰国到处是人妖，满街是按摩店.我喜欢的旅行是体验式的，真正的把自己当成一个当地人来看待这个国家，吃他们普通人去吃的饭店和夜市，倾听他们的心声，以及对中国人印象，感受他们的幸福和快乐，足以！
二、影+书
回国后周日晚上在电影院里和宝宝一起看了《无名之辈》，值得推荐一下：
小人物的生活和爱情，可以让人笑着哭，本以为是个搞怪的喜剧，到最后也把人快要看哭，或许这就是电影的魅力，而不是那种爆米花电影，笑完就没有了.
任素汐的影技的确很高，躺着都可以拿影后，《我不是药神》里的黄毛也很出彩.
不知要好过多少小鲜肉们.很喜欢电影里面的贵州话的感觉.期望票房过十亿！
这周带了两本书，基本上都没怎么读，本来以为在机场可以读完的，都在飞机上看飞机杂志和手机了，罪过、罪过.
三、健身+早起打卡
上周健身为0，
早起基本上当地时间六点半醒，有时候因晚上睡的过晚，第二天状态不佳，看来生物钟还需要调整！
泰国和越南比中国时间晚一个小时，所以中国的七点半就相当于当地的六点半.
我的生物钟成型了，晚上睡得晚，白天就没状态.
本周开始每天早上六点半起床，回归正常中国时间！
健身房健身至少二次！
另外就是饮食控制！