2022-9-18晨间日记

今天是什么日子

起床：7:11

就寝：11:00

天气：晴朗

心情：好

纪念日：918纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：昨日完成了健身打卡一次，昨日完成了家里的防水工作，昨日完成了学习技能知识

改进：看书专注力还是不够

习惯养成：健身，看书，学习理论知识

周目标·完成进度

本周预计健身打卡三次，已完成四次，超额完成目标

学习·信息·阅读

昨日完成了一次阅读书籍

健康·饮食·锻炼

昨日晚上犹豫监工到七点半，吃饭太晚，不太健康，后面不会出现类似情况

人际·家人·朋友

昨日和老丈人聊了不少，增加了亲密度

工作·思考

昨日完成了专业技能的学习，理解了轴的运用

最美好的三件事

1.

完成了健身打卡

2.完成了防水工作

3.

完成了技能学习

思考·创意·未来

后期需要继续保持健身的习惯，做到两天一练，阅读不能停，技能知识也要加强。