好书推荐《人生困境整理术》

本来是要找关于整理收纳的书籍，但是看到这本书的书名是被吸引了：物品可以整理，那人生要如何整理呢？对待物品的态度其实就是折射出了对于自己人生的态度。很多需要物品整理的人最终的述求其实就是整理自我。

这本书从自我，现实和感情三类来整理人生，解读人生中遇到的各种心理困惑。虽然书中并不是所有的观点都认同，但有些内容却打开了我的视角，重新开始定义工作和自我的意义，比如接纳包容自己的不完美，做自己能做的事，自己爱自己，从内心世界去找到存在的意义，家庭成员之间应分享多余争论，生活只是谋生的技术等等。对生活、工作、家庭和感情有困惑的人还是值得借鉴。

一、整理自我

在各种面试场合，我们经常会被问到：你认为你的优势是什么？我相信会有很多人回答不上来。尤其是对于性格内向、不善言辞和本身有些自卑的人来说，这个问题无疑是个大难题。

这本书却告诉我们要感谢自己的不完美，坦诚接纳自己的自卑。清楚自己的的能力和所处的社会位置，总是做自己能做的事，不做自己不能做的事对生命就是很珍惜了。最重要的是做好当下的自己，成为自己喜欢的自己。真正的“自我蜕变”不是形而上的，而是把“成为社会，他人喜欢的人转变成为自己喜欢自己”。

坦诚并用心的接纳自我，听从自己的内心成为自己喜欢的那种人，在这个过程中，你会慢慢发现自己的优点并爱上自己。

二、整理工作

工作只是谋生的技术。当我看到这句话的时候心中豁然开朗。

寻找并修炼成一种高级技术，不管这种技术能不能使人快乐，只要能让你赚到足够的钱过自己想要的生活就可以。

在工作中要保持职业化，在生活中不妨更自我一些。有时候不是工作挫败了自己，而是我们对工作的期待挫败了自己。每个人都无意识地在寻找一种优势心态，渴望自己很重要，代表正义和道德，被人需要，可以施善于人。

为什么总是觉得工作很痛苦却又不得不去做？为什么总是做着自己不喜欢的工作？上班让我们觉得痛苦不仅仅是因为不喜欢这份工作，而是因为我们对工作的期待太高了。我们希望这份工作可以养活自己和家人，让我们的经济条件更好，同时又希望从工作中得到成就感、认同感，实现自己的人生价值。很多人把对人生的梦想连同生计全部寄托在工作上，让这份工作承受了太重期望，当有一点满足了不了的时候，就会对它失望，认为不是自己喜欢的工作。

我尝试把工作仅仅当做谋生的技术，把对梦想的追求和美好生活的愿望从工作中拿下来的，顿时觉得轻松无比，上班的痛苦情绪也不再那么明显。

三、整理情感

女人30岁后，活出更好的自己

这个时期，成熟的女子知道“我是谁”，有了自我的边界，也有了属于自己的审美与价值情趣，因此也开始为自己而活。把30岁看成女性心身的一个坎儿，关键还是能否活出自我来。有自我的女性知道自己的责任，比如养育孩子，关心家人，爱惜老公，追求事业。

如何减轻年龄增长给女性带来的焦虑呢？建立以自我为中心的生活观。

结婚生子后才深刻领悟到什么是自我，什么是独立人格。不把喜怒哀乐都寄托在别人的感情上面，有自己的人生观、想追求的事业和生活，有属于自己的生活和精神世界。身边的人都会来来去去，唯独我们自己丰富多彩才不会感觉孤独。