复盘篇:走出小天地，开拓大舞台

周日是我唯一休息的一天，同时是我精进的一天，通常我都会计划好，保持学习做自己想做的事情。因为时间的宝贵，所以需要对过去进行回顾、反思、探究然后提升，投资自己。

          健康篇（保持健康和身材）

运动：坚持塑身，每天安排一小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘：坚持塑身168天，全身减脂，体重减至100斤，管住嘴迈开腿起到效果，本周已学舞蹈《等你归来》同时做拉伸训练，同时被选定参加市运会的健美操。

跑步

          技能篇（提升学习与精进）

1、阅读：励志及经典书目97本，本周持续阅读完成《精准努力》《学习高手》。

复盘：本周已完成7H阅读，相比上周有所上升，继续保持平均每日1小时阅读，从书中找到答案和归属感。

耶鲁哈佛学长Leo的《学习高手》，学习方法很多，通过学习定好目标，然后不断提升突破自己，用10天背完4000个GRE单词，当学生的乐趣就在于干掉错题、攻克难题、不断变强。

2、学习：学习战略分析课程，学有余力，学习清华大学积极心理学及现代美学课程。

复盘：本周战略课程学习5小时，持续跟进并做题，坚持每天学习，新增财务成本管理，7月需要持续加强投入学习，用高手的学习方法，目标:每日2小时争取考试一次性通过。线上课程暂时没有时间涉及。

3、坚持楷书研习及扇面制作，坚持练习学习135天，融入生活每日一练并且制作扇面学习国画送给好朋友。

自制扇面

        爱好篇（作家和旅行家的梦想）

1、写作：本周坚持日更7天，继续精进发布文章，并写学习后感悟。

复盘：坚持日更280天，3月19日成为创作者，本周阅读流量也很出乎意料，得到了好多友友的夸奖，相信自己的文章可以在某个时刻发挥它的作用，很有成就感。

2、旅拍：分享生活与美

分享旅行及学习插花，持续遇见未知的生活，探索新领域，跟上环球旅行家的步伐，将爱好进行到底。

复盘：巡塘古镇旅拍，去到环境优美的地方吃晚餐。本周早起去公园，办公桌上的绿萝从4片叶子到12片了，感受人和自然的变化。

早起

                            理财篇

1、理财计划：每月固定消费，坚持基金定投，早日实现财务自由。

复盘：坚持基金定投已执行，部分基金已扭亏为盈，注重长期持有收益。

                              奖励篇

1、新的一年为自己做100件事，已完成54%。

养一株植物，完成人生第二次半马，挑战自己，已完成书法125天，奖励自己舞蹈服装，奖励自己美食。

                          家庭教育篇

需要每天花点时间放在所爱的人身上，陪伴家人和孩子，用心学习。

假期和孩子一起坐公交上课，一起阅读，影响听书，独立坐公交回家。

本周小确幸：

1.本周小楷练习书法坚持7天，制作扇面送给好朋友们；

2.塑身训练坚持3天，跑步2次，配速又一次提升；

3.晨间日记坚持228天，复盘记录；

4.开启自学舞蹈，压腿练习；

5.享受一碗甜蜜的水蜜桃；

6.被点名参加市运会健美操。；

7.计划江苏书展，见哈佛学长Leo。

水蜜桃

本周小遗憾

1.战略学习时间已加强已同步做题，需要精细规划好时间。

不愿迈出前行的脚步，就无法到达最美的远方；不肯跳出眼前的安逸，就无法感受生活的多彩。一旦自己给自己设限，我们的人生可能就会黯然失色。走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得愈加出彩。