打破执念

今早在团长的书里读到NLP的位置感知法,每一件事情都可以有三个角度去看待。自己的立场,对方的立场以及公众的立场。

文中提到一个事例,一个亲眼目睹了自己的父亲被上吊死亡的孩子,痛苦了30年,一直想要杀死仇人为父报仇。等他积聚力量回到家乡,却发现仇人已死,于是他打算杀死仇人的儿子。

团长听到这个案例之后,先让案主站在自己的立场,尽情地释放了这么多年以来,他的难过、悲伤以及愤怒。当他的情绪得以释放,他内心的执念就已经开始松动。

其次,团长让案主站在自己父亲的立场,把自己带入到父亲的角色当中,想象一下,如果父亲看到自己的孩子,因为自己的死亡而痛苦30年,他会有怎样的感受呢?他会希望自己的孩子怎么做呢?案主再次痛哭起来,他感受到了父亲对他的心疼。

再者,团长又让案主进入到仇人儿子的角色。他看到了仇人儿子的无辜,他父亲的错误跟他的儿子完全没有关系。

最后,团长让案主进入到社会的角色。让他去体会那个年代的风俗教化。让案主意识到他父亲这个悲剧的发生并不是个例。那个杀害他父亲的人,既是加害者,其实也是受害者。

就这样,案主慢慢放下了30年来心里一定要去报仇的执念。

这个事例给我的启发蛮大的。我觉得每个人都会有这样那样的执念,通常我们遇到事情,首先都会站到自己的立场去考虑,尤其是触及自己利益的事情,一旦利益受到损害,接着引起我们心中的愤怒,这个时候就为我们看清事实而朦胧了一层迷雾。而位置感知法就是在帮助我们拨开这层迷雾。

我试着分析一下我自己内心的一个执念。

今年怀孕以来,我经常感受到老板对我的不满,以及待遇方面的不公。站在我自己的立场来看,我在这家公司已经服务了六年多,六年以来兢兢业业,处处站在公司的角度,为公司把关。老板的做法让我心寒,一度让我有应付工作的心态。靠着当一天和尚撞一天钟,这样的基本道德约束维持每天的工作。委屈却又无法言说。我也曾经想过坦诚,去跟老板推心置腹的谈一谈,但最终没有成行。是因为老板平时的处事方式让我却步,加上年长同事的劝阻,他们一直认为我去谈的结果只会让自己碰一鼻子灰。我内心对于坦诚的结果也并不看好。所以这半年以来,虽然我还是在认真工作,但其实并没有精进的动力。

站在老板的立场来看,我的怀孕意味着要休息一段时间,为了不影响公司的正常运作,他还需要招聘一名员工,增加了运营成本。新同事入职,因为工作的繁忙和琐碎,并不能接着上手,意味着可能会出现短暂的混乱期。这两种情况都不是老板愿意看到的,所以他的内心难免有负面情绪。而他又是一个情绪管理做的并不好的人,所以日常的相处中,经常会有一些言喻的形式表达出来,发泄他内心的不满。

站在公众的角度来看,年轻的女性在就职方面经常会受到不公的对待。如果你已到婚龄仍未婚,人力资源会问你还有多久打算结婚?如果你已婚还未生育,往往就直接会被pass掉。对于有生育计划的女性来说,遭到企业的拒绝是家常便饭。即便是孕前有稳定的岗位,也会面临返岗后被降职或者错过升职加薪的风险。

如此分析,我的遭遇不是个例。老板的态度即便不好也不是完全说不过去。我如果真的优秀到公司缺我不可,想必这些事情也不会发生。内心觉得没有那么委屈了,还是把焦点放回到自己身上,精进自己,让自己有进退自如的能力,才是硬道理。

另外,还是要有感恩的心态。对于创业者而言,他们为员工带来了工作机会,这一点本身就值得感恩。

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