胡姣龙
胡姣龙

【喜悦茶修】姣龙分享282天

一整天的会议，所以会后必须要出来透透气。来到沙滩边，吹吹海风，燥热褪去，阵阵海风，拿出手机诵读，感觉很不一样。

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其实人来人往还是挺多人的，也因为来来往往的人，总有点静不下心。平时一次就能过的诵读，今天读了4遍。最后一遍的时候，调整呼吸，一字一句，心安静下来，果然好很多。很多时候的静心的方法都是从茶里面学到的，越来越喜欢茶通万物的感觉。

就是在这里诵读

晚上来到青蛙夜市，临时决定，临时安排，人真的多，以前超级不喜欢这么人多的地方，现在觉得这是真实的人间，哈哈，喜欢！

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