亲密关系是心灵的成长系统

Jason Chan——青少年成长导师，10年国际教育专家，对比研究中外教育及家庭教育，倡导“在经历中成长”。微信号：godfey

          这是我每天一篇文章的第49篇

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今天所说的“亲密关系”与前面文章提到的伴侣/夫妻之间的亲密关系不是同一概念，这里要谈的亲密关系，特指在育儿的过程中，母亲与孩子相互以亲密关系为纽带连接起来，母亲通过育儿成长为真正的母亲，孩子则在这个过程中掌握生存所最基本的、必要的人格和能力，是一种母子心灵共同成长的系统。

最早提出亲密关系理论的，是英国心理学家约翰.鲍比。约翰.鲍比的依恋理论（亲密关系理论）认为：依恋是一种持久的情感联结，这种联结是倾向于寻求和维持与某个特定对象的亲近关系，特别是受到威胁的时候。当婴儿遇到诸如“肚子饿了”“感到不安”“感到危险”等状况时，通常会通过“大哭”“吸奶头”“要抱抱”等行为来回避那些危险。这些依恋行为就被称为“亲密关系行为”，这些行为是婴儿与生俱来的一种回避危机的能力。

通过重复这些亲密关系行为，在婴儿心中便形成对母亲（养育者，或生命至重的人）的依恋关系，同事亲密关系行为的对象——母亲，也通过回应婴儿的这种行为，对婴儿形成了依恋关系。于是，母子之间的亲密关系便产生了。

亲密关系形成有以下4个阶段，换言之，这4个阶段也是培养孩子安全感最重要的时期。

阶段1：“看我看我”时期（0-12个星期）

这时期的宝宝，宝宝能本能地寻求亲密关系，无论对谁都采取亲密关系行为，希望一起别人的注意。孩子总是喜欢大人抚摸TA的手和头部等，睡醒时，大人少抱一会儿TA就会哭闹。

阶段2：“妈妈看我”时期（12个星期-6个月）

此时期，除了对妈妈（关系最亲密的人）采取亲密关系行为以外，对其他人逐渐表示抗拒，也就是人们常说的“认生”。如果抱TA的人不是妈妈或平时经常照顾TA的人，TA就会哭闹。这个时期的宝宝只对和自己有亲密关系的人产生安全感。

阶段3：“发现安全基地”时期（6个月-3岁）

这个时期的宝宝，逐渐脱离母乳，开始学习爬行、走路，扩大活动范围，逐渐开始探索直至学会各种各样令人匪夷所思的事情的时期。同时，这个时期，宝宝总想和妈妈黏在一起，是宝宝形成情感依恋的关键时期，妈妈要增加与宝宝的亲密接触。如果由于工作忙而长时间让爷爷奶奶/姥姥姥爷带宝宝，那么，就会错失培养和宝宝建立亲密关系的良机。

需要提醒的是，在这个时期的孩子心中，妈妈往往是生命至重的那个人，也就是给予安全感的那个人，宝宝学会做各种动作各种事情，甚至是各种破坏吸引妈妈的关注。因此，此时妈妈需要对孩子有足够的宽容与耐心，妈妈的情绪稳定是与孩子建立信任的最好的保障。

中国有句古话，3岁看大，7岁看老。孩子3岁前是建立安全感的最重要的时期。此时，也是父母学习相关育儿知识，与孩子共同成长的关键时期，孩子的“高需求”得到满足，与父母（主要是妈妈）的关系越来越亲密，妈妈（家）最终成为孩子的“安全基地”，当孩子长大成人后，会用父母对待TA的方式来对待其他人，与其他人建立良好健康的关系。

阶段4：“什么都想试一试”时期（3岁-6岁）

这个时期的孩子已经形成了安全感，即使不和妈妈在一起也不会感到不安，脱离母亲的保护，开始发挥好奇心探索全新的世界。探索行为是好奇心的入口，而好奇心则是今后孩子形成学习能力的基础。

这个时期也是培育“自我肯定感”和“自信力”的最重要时期。能够充分感受到家庭给予的爱与安全感的孩子，会自然产生一种“无意识的自信”，这种自信来自于孩子能够肯定的感受到妈妈/爸爸无条件接受自己、为自己创造的安全环境，TA自然能勇敢去面对各种挑战。

需要注意的是，爸爸在这个时期应该花更多的时间与孩子建立亲密关系，在孩子心中构筑父亲-母亲-自己（兄弟姐妹）的三者关系。这样的三者关系让孩子第一次站在了获取社会属性的入口处。

最后，总结一下，婴幼儿时期的安全依恋（亲密关系），影响他之后与人交往的能力，对一个人今后的生活有重要的影响。使得一个人在成人后对人信赖、自信，并能成功地依恋自己的同伴和后代，依次地与家人、同学，与人们建立良好的人际关系。