《时间管理》-读书会复盘2019-3-3

《幸福的方法》这本书中说到，能够享受当下的快乐及未来的幸福才是真正幸福的人。可在这个信息大爆炸的时代，我们似乎陷入一种怪圈：每天都感觉自己有很多事情做要做，今天忙，明天忙，后天忙……可回过头来却没做什么事情。时间到底去哪里了？我们常常在问，大脑每时每刻都闪现出现在，未来要做的各种事情，该如何管理我们的时间，让我们更好的专注当下，享受快乐呢？

已经好久没有参加线下读书会了，这很开心参加这次线下读书会。筱熙邀请到北京的龚少来给我们分享时间管理。对于一个患有重度拖延症的我，参加这次读书会真的太有必要了，这次的读书会主要通过桌游的方式来玩转时间管理。

组织者：筱熙、Cassie

分享嘉宾：龚少

还有19位小伙伴参加本次活动。

收获：

一、时间管理也就是精力管理，当我们的精力不足时，去做同一件事情所耗费的时间就会比精力充足时要长得多。

二、在做一件事情之前，要先确定目标，事前做好规划，去执行时更容易完成。

三、团队协作很重要。协作的前提是需要充分的沟通，最终达成一致行动方向！游戏过程中，合理分工，相互配合，能够提高效率。

四、时间管理的三个法宝：土豆、青蛙、番茄——面线点管理时间

土豆：to  do  list列清单

青蛙：使用四D原则（delete-delegate-delay-do）找出最重要的三件事情来解决

番茄钟：专注

五、早睡早起

早起倒逼早睡，早起拥有更多时间用于精进自己。

感想：

一、读过很多有关时间管理的书，在很多课程也有讲到这方面的内容，但是似乎自己迟迟没有落实下来。参加读书会后发现自己想要做的事情太多了，大多都是分不清主次，什么都想要，精力不足，不知道如何安排时间，结果不但实行不了，还慢慢磨掉自己的信心。要学会使用四D原则（delete-delegate-delay-do）找出最重要的三件事情来做。

二、关于早睡早起

早睡早起，自从参加了两起MAX团队的早起训练营后，养成了晚上11点入睡，早上6点三十分起床。早上拥有一个多小时，但总觉得自己没能好好利用这段不被打扰的时间（没有好好规划，目标不明确）。看到龚少五点起，他所做的计划非常清晰，早起的目标也明确，晨间时间使用得就非常充分。

三、龚少说：“我们追求的是卓越而不失衡的人生”因此我们不能仅仅关注在某个方面能力，而忽视其他能力的提升。想要做到卓越而不失衡的人生，做起来并没有这么简单，可我相信也没有想象的那么难，所有的事情，只有做过才有发言权。

最后，非常感谢筱熙和Cassie组织这场读书会，感恩龚少辛苦从北京飞来为我们做分享桌游也还意犹未尽，希望下次有机会再能与小伙伴一起学习。

图片发自App

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