《如何掌控自己的时间和生活》

分享小背景:其实这篇文章的出现很偶然,是我在2018.03.03Sat阅读了一本书,然后顺口在基金学习群里告知了了一下,班班“客气”来一句要不你来做个分享?我也张嘴就来“好啊”。于是就有了以读书笔记为引,时间规划为题的分享。

我其实很想亲自做分享的,但是由于自己的时间问题而不得不麻烦班班,请求班班帮忙做个分享(原因我文中会提到)。我在答应班班做分享的时候,我立即开始写了,我觉得我有谨遵“72小时法则”哈~~再一次谢谢班班~~


我不知道大家想知道些什么,又或者想我分享些什么,但是我现在能做到的事情或者或已经上到轨道的习惯培养已经反映到了我的日常生活当中。

在那之前,我先介绍我自己吧。我是君子·Penny,现在是一名大四建筑生。着手于本专业的12月考研。同时,我也在一所建筑研究设计院实习,有项目就跟着做,没有的话跟着老师做一些理论上的研究。另外,由于我自己在年前觉得自己理财这方面完全是个小白内心也想学,就报了基金课程(本金较少就先只报一个啦);而恰好决定了考研,大量阅读专业书籍是必须的,而自己很多习惯不好还想有朝一日自己写一本书就参加了个读书营(一年为期),也有作业、任务等。哦,还有,我其实还有上一所机构的英语课程。所以对我来说,我要在这一年的时间里面兼顾学校内专业设计和学习、考研、实习、英语学习、基金课程(目前只打算是这一个月)以及读书营的学习和输出,时间的确是非常紧迫的。

这次是班班说可以做个分享。基于班班这句话是因为我说自己读第一本书《如何掌控自己的时间和生活》加上笔记一共用时3h而来的,我就把自己的读书笔记拿出来先。另外附上我在三月一日到二日之间做的2月复盘以及3月小目标(这个是我在不工作的间隙、吃饭上菜前的时间以及在地铁上完成的)。再附我最近的一个日程,是刚养成的习惯,大约是一月中旬开始的。

首先是我的读书笔记。

这种方法都是比较笨的,基本是全文通读,边读边提取关键词或者主要内容,主要是供理解和日后回忆用。


但我想说的是,阅读前提还是要看态度,你有多强烈的心去想看这本书,那么就屏蔽干扰专注地读。看,我也就积累起来3个小时就读完了,带小笔记的。不过也就是周六我连续时间比较多才采用了这种方法——有书也有电脑在手,还可以坐下写。

而我最近习惯了不午休,所以原来午休的时间我就改为阅读时间。其他的阅读时间我一般是分布在交通上,假如是要走路我就听电子书,坐地铁可听分享讲座、电子书等,也可眼看电纸书或者纸质书。甚至,在跑步的时候,你也可以改原来的听音乐为听书听分享。刚开始我什么也听不进,听不清楚,那也没有关系呀,你首先要有一段时间去适应它,到一定时间就能够听清楚了,再过一段时间你还能够在听清楚的基础上进行思考。

这就是所谓的“一心二用”了。像走路、做家务等不怎么耗脑子的事,为什么不搭配一场讲座或者一本新书呢?这样手足、耳朵、眼睛都用到了,“身体效率”不就高了吗?我实习的时候,在做一个建筑设计的最后排版,做了三四天,我边做边听蒋勋的红楼梦,一直听到了17回下(每半回77分钟左右)。而像《把时间当做朋友》这样的书,我都是通过在地铁上听,一个星期能听完2本。如果不能记住,那就多听几遍,反正好书不怕多琢磨几遍,读多几遍。

当然,我的重心主要是在我的专业书籍(嗯,就是所谓的砖头书,基本要背下来的那种),是要打长久战的,每天都会有分配一个半到3个小时给它。所以,非专业书籍都算是我的“闲书”,读完理解了就好,“闲书”也就要在闲暇间隙中读完。

我读的书主题有好几种,目的是为了“分心”:只读一种主题的书很容易出现审美疲劳,缺少新鲜感大脑就会疲惫对待,效率随之而降低;而在不同书籍(事物)上流连则会是大脑持续保持活跃,接受新事物新想法的能力也就越高,而折优惠促进大脑更活跃的思考。另外,眼界难道还不会因此随之开拓吗?

水到渠成的事啊!

哈,这里就一句话:遇到新事物新想法新建议,第一念头请不要出现“拒绝”“否定”。


其次是我的每月复盘和小目标。

这是我第一次做每月复盘和目标。最重要的一点:你可以随时根据需要对其进行改动。要会变通哦,你的目标是可以一次次修改的,不是非要一成不变,每天都做一模一样的安排。


把它写下来,是记录真实的你的一种方法。没有经过记录的人生,你可能很快就忘记了——那是否可以说是等于你没有存在过?

我写下来,就减轻了大脑的记忆负担,就好像“瞧,我只要跟着这张纸上的内容走就好了”,不用拼命回忆我昨天做了什么计划要怎么完成(其实这个步骤也要花时间,还不一定能记得全)。

而每个月都保持这样的记录,你就能轻而易举的知道你这一个月来做了些什么(你往往会大吃一惊,简直不敢相信自己做的事情比你想象中的还要多),也能为下一个月的目标制定提供参考。每当你想做些什么事情而又没有自信可以做得好,你甚至可以拿出你的每月记录,看看你的复盘,增强你的自信。在《小狗钱钱》里面,这个应该叫做“成功日记”。

尝试下做每月复盘和制定每个月的小目标吧,记住,一定要把它写下来!这也是《如何掌控自己的时间和生活》里面要求的。

一个月后,两个月后,三个月后,一年后······五年后,十年后,看看自己的改变?

不要轻易放弃尝试!


最后是我的每日日程。

看,是不是很简单?有【目标】、【进度】、【思考】,我自己还加了个【明日目标】,以及记录考研倒计时的君子早安言。里面倒是没有《如何掌控自己的时间和生活》里面的ABC优先次序,但是在这一天里面我其实已经有意识的将这些任务分配好——因为我是以“用最少的时间完成做多事情”的标准来安排的,基本上每日的【目标】都能完成。而记录每日日程也不过最多半个小时。


我是在坚持大约一个月的每日日程,而后有了2月复盘和3月小目标,我敢说,如果我不是坚持了记录每日日程以及读了《把时间当做朋友》,我肯定想都不敢想我能做到3月小目标里面这么多事。

噢,另外,《如何掌控自己的时间和生活》和《把时间当做朋友》有好多内容相通的。

有点混乱,主题不太详明的样子。文笔和逻辑都不怎么好,但是想说的暂时是这些啦!我姑且把主题当做是“时间”&“规划”&“我的亲身经历”吧。希望大家也能有点启发,能够在生活上做出一点改变~如果有,那我真的会很开心诶!!

好啦,写到这里刚好23:59,用时1.5h。那么,晚安。



ps.也许可能会有小可爱问我这过程中用的记录软件是什么?我读书笔记是用WIN10自带的One Note做的,他允许文字、图片各种排版;写文章我则是用印象笔记,能够同步内容,即使是普通用户都可以有每月60M的免费同步流量。至于怎么去用,老铁们自己去摸索啦~~

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