水磨雪
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早餐食谱【603-609】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第87周

❤周一早餐

#早餐•2020年5月11日# 黄瓜围挡土豆鸡，红枣小米粥，馍馍，芒果。

孩子早上喜欢也来点肉，昨天土豆炒鸡特意给他留了一碗出来。

❤周二早餐

#早餐•2020年5月12日# 鸡肉虾仁馄饨，小番茄。

看到简友吃的馄饨，一下被诱惑到了，发现很久没给潇做馄饨了，说做马上就行动，出去买馄饨皮，本来想去马路对面的菜市场，后来发现大门附近有一家维族人开的切面店，他的馄饨皮超级小，不是我们平时用的那种，店家很热情，问我要多少，我说三十多个就可以了，他现切的，看着大小差不多。吃过晚饭，临睡前把鸡肉虾仁馅拌好，第二天早晨现包，呃~~皮感觉有些厚，不过味道真不错~~

❤周三早餐

#早餐•2020年5月13日# 手抓饼，煎鸡胸肉，黄瓜片，秋葵蒸蛋，火龙果，百香果柠檬蜂蜜水。

早晨煎手抓饼时，因为没有生菜，总觉得少点绿色，每天临睡前，看着冰箱的食材，在头脑里搭配第二天的早餐，这样总会出现无米之炊的尴尬，还是要列每周菜谱清单，站在一周的角度，去考虑饮食的搭配与孩子的喜好，还可以把大脑解放出来。

❤周四早餐

#早餐•2020年5月14日# 蒜蓉苋菜，冰虾，馍馍，鲜鸭蛋，火龙果酸奶。冰箱的密封袋里还有一袋俄罗斯冰虾，还有一些烘焙的原料，我们吃东西也太慢了？是好吃的东西太多了~~

❤周五早餐

#早餐•2020年5月15日# 卤猪脸，凉拌胡萝卜丝，红豆薏米粥，小番茄。临睡前用养生壶预约了红豆薏米粥，早晨起床就闻到了粥的香气，昨天看潇只吃了半个馍馍，今天就只给他半个。

❤周六早餐

#早餐•2020年5月16日# 苋菜炒饭，秋葵，虾仁，柠檬水，芒果，天亮得越来越早了，愿意花点心思摆盘，美美哒，心情非常好，特别喜欢苋菜的颜色。

❤周日早餐

#早餐•2020年5月17日# 全麦吐司，煎鸡蛋，烤肠，生菜，紫薯芋圆牛奶，血橙，随手用番茄沙司画个笑脸，每天都要微笑~~(*^o^*)

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