早起日志 2022年9月6日

2022年9月6日 星期二 早晨 4:30 晴

凌晨一点才睡,有些嘚瑟了

睡得挺踏实,四点多醒了

四点半,赶紧发个表情打卡

勉勉强强算是成功

六点前起床,之前的天都是黑的

真不知道起来该做些什么

六点半去跑步,七点半返回

状态还可以

睡得不够,不够也不怎么困

问题:睡得太晚了

解决:提前约定好,到点睡觉

挑战:十点后不再动手机

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