如何帮助尿床的学生

当尿床成为一种习惯

–––如何帮助尿床的学生

  【案例分析】

  二年级学生小锋5岁以后原本不尿床了，但上小学后一遇到期中或者期末考试就频繁尿床，心理教师推断小峰尿床是因为学习压力大以及考试焦虑引起的，对小峰进行了心理辅导

  【辅导方式】

  经过沟通，教师发现小峰的妈妈给小峰安排了至少四五门补习班，这给小峰带来了很大心理压力。并且由于补习班作业多，上学路程远等原因，小峰每天的睡眠时间很短，也会造成小峰精神不振。教师安慰小峰，尿床的情况不必太过担心，一定程度减轻了小峰的心里负担。接着对小峰做了一组放松训练，叮嘱小峰四点以后减少饮水量，避免吃水分多的食物。然后又与小峰妈妈沟通，向她讲明小峰每天的睡眠时间不够，并且心理压力很大，建议她少给小峰报几个补习班，保证小峰的睡眠。同时帮助小峰建立起新的条件反射，减少小峰的遗尿情况。通过这样有计划地诱导和训练，小峰渐渐不再尿床。

  【感悟手记】

  对于大一点的孩子来说，尿床会影响孩子的自尊心和自信心，引发孩子焦虑、注意力不集中等问题，影响了孩子的精神和生活，所以教师应当及时给予诱导，帮助孩子尽快调节。而家长也不应给孩子过多心理压力，保证孩子充足的睡眠以及足够的大脑休息，以合理期望值促进孩子进步。