读书笔记||《高效阅读》（二）

不一样的「快速阅读法」

读过好多本关于快速阅读方面的方法类书籍，每一本书都有各自不同的观点。

就比如印男敦史的《快速阅读术》当中提到的“流水式阅读”法，与“期待与书邂逅的1%”，都很棒。

但是刘主编的这本《高效阅读》给出的观点真的很有特立独行的感觉。

决定阅读速度的四个因素：视野宽度、扫描速度、信息残留度和屏读能力。

1、视野宽度

阅读的速度很容易拉开人与人之间的差距，而决定阅读速度最重要的因素就是——视野宽度。

如果把我们的眼睛比喻成一只手电筒，其所照到的地方就是你能够阅读的内容。如果它只能照亮一个字，那么我们只能逐字阅读，速度比蜗牛可能也快不到哪里；如果它能照亮一个个词，那么我们的阅读速度也只能好比一只乌龟；如果它能照亮的是一个句子，那么我们将会如兔子一般，快速的浏览书籍。

从“逐字-逐词-逐句”，随着我们视野宽度的增加，阅读的速度也呈几何倍数增长。

通过广泛的阅读，积累各种词汇在脑中的频次，对于拓宽视野面积会有非常大的帮助。

2、用竖式阅读提高扫描速度

一目十行的人是怎么看书的？至今我都不太能够想象的出来这种场景。

如果和这种人相比，就好比让我们和博尔特去比百米速度一样，遥不可及。但阅读的速度是有技巧、有方法能够提升的。

竖式阅读也成为扫描阅读，就是用眼光扫描页面，自由抓取你感兴趣的关键词，再通过关键词的组合理解内容。

而我们普通人一行一行的阅读也称之为横式阅读，相比扫描阅读而言，速度慢、效率低。

床前月明光，疑是霜地上。

飞流直下千三尺，疑是九天银河落。

如果不仔细看上面两句话，其实我们大部分人完全能够知道它在说什么，但是仔细看过发现，它的文字顺序是有误的。这就是我们大脑强大的纠错功能。

竖式阅读能够充分的借助我们大脑强大的功能，在提取关键词之后也能够确保我们理解大概的含义。所以，不要再找借口说阅读速度慢，其实还是我们的阅读习惯没有养成而已。

什么样的阅读习惯是好的呢？主要跟几个因素有关：

专注力：在非常嘈杂的环境当中，大部分是无法专注于一件事儿的，都会被周遭的环境所影响，如果在这种环境下阅读，可想而知你的心早已不知道飞哪儿去了吧？

连贯性：如果在阅读的时候，一会儿回复一条消息，一会儿去一趟卫生间，有几个人还能记得之前读的内容呢？连贯的阅读对于理解文中意思有不可分割的作用。

阅读的能量：阅读是一件耗费体力、精力的工作。如果长时间的阅读，无论是我们的眼睛，还是大脑，都会感觉到疲倦。如果是相同的时间，横式阅读消耗大、阅读内容少；而竖式阅读则速度快，容易激发连贯性和兴趣，更能通过“重点-思考-重点-再思考”的形式理解和吸收所读的内容。

3、信息残留度

真正阅读快的人，一定记得快、理解的快。

瞬时记忆是在阅读的过程当中，快速的对关键词进行记忆，并通过大脑进一步的加工处理，快速理解书中的含义。

瞬时记忆越强的人，其阅读的过程越容易，其阅读的信息残留度就会越高。

对于之前看过的信息还留有印象的比例，就是信息残留度。

这里其实有我们常用的方法，小标题、特殊字体、每一段的中心句，都会是重点内容。如果想要快速阅读一本书，掌握这样的小方法是必不可少的。

还有另外一个方法也非常有效——读书笔记。有很多人对于记录读书笔记有不少的误解，比如：我写的不好啊，我还不会写啊，我不好意思发啊什么的。

其实读书笔记是最好帮助我们唤起记忆的工具，如何能够把一本书“读薄”？

读书笔记就可以啊，当你习惯记录读书笔记之后，再想回过头看这本书的时候，发现只需要看看写的几篇笔记，就能够快速的想起书中的内容，简单、高效的不要不要的。

4、屏读能力

什么是屏读呢？其实意如字面。

现在的信息、互联网时代，通过屏幕我们可以了解到各个行业，方方面面的信息。而屏幕相比于纸质媒介而言，有着明显的特点：阅读速度快、单行字数少、对瞬时记忆的要求更高。

所以，在屏读越来越被大众所使用的时代，如何有效的提升屏读能力也是一个重要的方面。

注意小标题：一般的文章当中，小标题都是高度浓缩的精华，小标题下面的内容都是围绕其而写，如果确定可以理解小标题的话，那么这部分内容是可以选择跳过的。

注意图片：在屏读的文章当中，图文结合是大家最常使用的方式，也是最被大众所接受、认可的方式。所以看到图片的时候呢，既可以做一个简单的休息调整，也是上下文的一个内容区分。

注意特殊字体：在文章当中，作者一般都会对重点的内容做一些特殊的标记，比如：黑体字、加粗字体、下划线等。抓住这些重点内容，对于缩减阅读时间、提升阅读效率都是非常不错的小技巧哦。

写在最后：想要提升阅读速度，方法是比不可少的，但除了方法之外，还要做好阅读的充分准备，无论是心理准备，还是环境准备。能够有目的的阅读，才会让自己读有所获。