我的“阳康”故事

日征月迈，2022年我们亲历了涉疫烽火，最终也走出了天朗气清。

关于新冠病毒，每一个人都有自己的感受，改变的不仅仅是对健康、对提升免疫力的看法和行动，也在改变着对人生的思考、对未来的谋划、对现价段的牢牢把握。

我也是在12月下旬中招的，大家可能以为一个天天坚持跑步的人怎么也会“入羊群”呢？身体素质还是可以的，怎么可以被病毒击溃呢？

其实大家都一样，每一个人都会有身体的缺口，破防是迟早的事情，只不过症状不相同而已。

我没有囤药，仅仅是把家里的“999”感冒灵整理出来，还有上一次的感冒药没有吃完的，对于网络上热炒的“布洛芬缓释胶囊、连花清瘟”等等没有想买，当然也买不到。

病毒来袭没有什么预兆，也不知道怎么就感染上了，没有发烧，温度一直正常，就是头疼，一晚上睡觉都没有睡着，体会乐一把“头疼欲裂”的感觉，翻来覆去就是睡不着。

[if !supportLists]第二天，[endif]一日三次“999”感冒灵冲剂，就是浑身没有力气，在床上躺了一整天，夜里2点多钟醒，出了一身汗。

[if !supportLists]第三天，[endif]早上起来的感觉还可以，头也不疼，就是没有力气，继续在床上呆了一天，躺着不动，这是大多数人熬过艰难岁月的“方法”，吃橙子，补充维生素C，吃了不少。

[if !supportLists]第四天，[endif]以为自己好了，没有那么难受，随之而来的就是咳嗽，咳不停，还有一些痰，厉害的时候感觉“肺都要咳出来”，吃梨子、橙子熬的汤，还有盐水橙子蒸了一下，效果还可以。

[if !supportLists]第五天，[endif]咳嗽好多了，但是还是断断续续会咳嗽，食欲不佳，吃什么都不是特别香。看个抖音笑的时候咳嗽，感觉“腹肌”疼。

[if !supportLists]第六天，[endif]测了一下抗原，还是一深一浅两道杠，找到家里的“蓝芩口服液”，真的是如获至宝，一天三次，缓解了好多。

[if !supportLists]第七天，[endif]以为这是转阴的好时节，迫不及待去看一下抗原，一开始是一道杠，沉淀15分钟后，依旧是一深一浅，身体的不适感依旧在，至少鼻音还有，咳嗽依旧。

[if !supportLists]第八天，[endif]照例再次测一下抗原，依旧两道。

[if !supportLists]第九天，[endif]看来专家说得不一定都对，第7天没有转阴，身体还有隐隐的不舒服，一直到晚上，测抗原，久等15分钟，真真切切一道杠了。

这段经历也告诉我，在身体健康这方面，唯有自己才是第一责任人，也是完全的责任方。

我没有那些网上热传的那些药，中招后去药店去购买，几乎是一进门都听到营业员的大声回复“没有、什么都没有”，有点沮丧，但也算有惊无险，咨询上海学医的表妹，一盒泰诺就以全家渡过，999也是可以的。

我没有过多去看心灵鸡汤、网络热点，我基本上都取消了关注，我觉得还是要相信来自自己身体的最真切感受，大数据的推送只会干扰我的情绪，保持一个乐观积极的情绪就好。

还好，不单单是躺在床上，也有时间敲击键盘，每天花上几个小时写写网文，看看文献，把之前漏掉的文章仔细阅读，也算一种“精神食粮补给”吧。

病毒不可怕，把握好、珍惜好每一天最重要。

阳康后，还得继续保暖、卫生、通风、防护等措施，战略上藐视，战术上重视。

没有战胜不了的困难，也没有逾越不了的冬天，我相信，一切都会好，不着急，慢慢来。