说说瑜伽和健身

现在很多人越来越注重健康，网络上练瑜伽健身的人很多，很多自律的人也给我带来很多正能量。

曾经报过一次健身房的私教和瑜伽管的私教。先来说说健身房私教课程吧，刚开始给你推销课程的时候姐来姐去，为你量身高测体重讲解各种你身体的毛病和需要改变的地方，说的你只能靠他去改变你的身体问题，说是为你量身打造的私人课程，约课时间随你，想啥时候来就啥时候来，结果就是前面一两节课程基本能按他之前说的来，可是到后面开始明显能感觉和之前服务相比也越来越差，越是到最后的课程也是没有耐心，会顺带让你再继续买私教课，重要的是约课时间并不是可以随你的时间，建议如果时间不是很充裕的人就别报私教课了，除非你遇到很好的私教老师。做健身服务不带脑子的的吗，你的服务和课程好别人才会卖课，嘴上说的和实际差距太大，消费者也不是傻子。在这个健身房上完私教课以后再也没有进过这个健身房。后来在群里看到会员反馈各种服务问题，说的是7:00开门结果9:00才开，理由是冬天太冷体谅前台小姑娘，这样的健身房能存活下来真是见了鬼了。后来这个健身房被其他一家收购了。从此再也没有动过报私教课的念头。管住嘴迈开腿，靠自己才是真的好。

后来上班附近也有一家瑜伽馆，当时因为久坐导致腰和肩颈很难受，经过了解详细情况以后，接待的私教老师人也很好，就买了私教课。结果也是和之前差不多，前几节课教练很认真很耐心，越到后面约没有耐心，话语中捎带着让你继续买私教课，不然身体的问题解决不了。其实她把重点搞错了，只要你对学员负责，上课认真耐心，还用你费尽口舌推课程吗？学员给你介绍以及靠自身能力吸引来的客户肯定都排队呢。

一般的健身私教和瑜伽私教靠什么赚钱，大家都心知肚明，只是连基本的工作，课程上的都不认真，想要持续不断的客户恐怕有点难。

也可能是自己运气不好遇到的私教都不是很满意，也没有再报过其他私教，没有对比，但是买了课程以后的上课感受真的不是很满意。但是钱也花了，就硬着头皮上完吧。

如果你也想减肥或者练瑜伽，想找私教一定找上课认真负责有耐心的教练。其实大部分人缺的是管住嘴迈开腿，像颈椎之类的问题如果不是很严重，可以照着网上的一些小动作自己去练习，重要的是坚持。想要好身材就一定要自律。