情绪是敏感好还是钝感好？

最近看的抖音比较多，关注了很多人，仔细一看大部分都是关于减肥和广场舞的。2.10号前吃饱睡，睡饱吃都没有胖，最近开始每天半小时广场舞竟然越来越胖，很影响心情。

为了让自己能继续运动，昨天在京东上买了新装备。一会儿写完就可以运动起来~先变着法让自己坚持下去。

今天早晨6点的班，发现老板5:30 在群里发了一个信息。我硬着头皮回复了一下，就在那一刹那，内心开始惶恐不安，脑子里都编辑好了一篇辞职短信。大致内容大概是：我坚持不住了，总担心自己做多了什么或者做少了什么，很不绽放，也影响做事情。

是的，我撑不下去了。但又感觉自己写的都是自己的心情这和老板有什么关系？作为一名喜欢演讲的人来说，这篇稿子不过关。

同时因为情绪不稳定，之前就养成了一个习惯，不在情绪不稳定的时候做任何决定。这也算是了解自己的一个方式吧，于是就本能的关掉手机不去看。我能感觉到自己几乎用尽了全身的力气去控制自己的情绪，就在那一瞬间感觉好累好累，困的眼皮都抬不起来。幸亏是在值班室里，我竟然真的就睡着了。

看来维持情绪稳定是一个漫漫长路，怎样在保持情绪敏感的先天优势下，又能做好钝感力呢？对于现在的我来说，好好运动保持精力好像是致胜的王道，其他都顾不上了。