2018/11/26-12/02周总结

2018/11/26-2018/12/2 

自控力早睡早起训练营 第三周  周总结

      这周的时间观念不是很好，需加强，自控力欠缺，意志力自制力很薄弱，需要及时调整心态，早起有些松懈，这周晚睡的四天，晨效打卡不积极，都需要改观以及加强，既定目标执行的不佳，及时调整方向，重点学习，初心不变、方得始终。

      下周要给自己下狠心，学习第一，争取按照计划安排的完成学习任务；总体来说，每日阅读书籍、睡前早起俯卧撑完成的不错，早睡早起做的不是很理想，有拖延症的前兆，要有清晰的认识，证明意志力不坚定，有些薄弱，需要加强；拒绝拖延，拒绝给自己找理由；早睡早起对人生的意义很深远，也很重大，这也是我要一直做一下去的，只为那个更好，更健康、更快乐的自己。每天的复盘也非常重要，这是对人生的肯定和不足，能及时做出的检讨，调整方向。