拖延背后究竟是什么?

      昆明梁艳分享575天。网络中级五期。2018.12.17

      “拖延背后的究竟是什么?”这是今天作为来访者后我的思考。明明时间充分,明明心里面也想着,明明做起来也没有什么困难,可为什么总是要一拖再拖,拖着会带来什么?拖着对我有什么好处?拖的背后是想掌控什么(观察员老师言)?还是逃避什么?又或是想验证什么?得到什么?害怕什么?显然,往后拖着对我一点益处都没有,弊远远大于利。可我为什么要拖着呢?反思之后,可能是以下思想在作怪:不够重视、不是特别想要、内动力不足。那怎样才能做到不拖着,有事情就麻溜地完成呢?像我这样的“不自觉”、时间观念较差的人来说是随时需要有鞭子跟在后面抽的,即需要借助外界力量监督、督促着尽快完成。在无外力可借用时,那就尽量将时间充分利用起来,让闲着的时间尽量少些,多为自己找些有意义的也是自己喜欢的事情做,就如“焦点小屋”里许多勤奋努力又热爱“焦点”的老师们一样,工作之余把大量的时间、精力都投给了“焦点”,让自己没有时间、精力往后拖。但愿,通过今天的“专场”梳理,对自己的拖延有帮助。

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