拖延背后究竟是什么？

      昆明梁艳分享575天。网络中级五期。2018.12.17

      “拖延背后的究竟是什么？”这是今天作为来访者后我的思考。明明时间充分，明明心里面也想着，明明做起来也没有什么困难，可为什么总是要一拖再拖，拖着会带来什么？拖着对我有什么好处？拖的背后是想掌控什么(观察员老师言）？还是逃避什么？又或是想验证什么？得到什么？害怕什么？显然，往后拖着对我一点益处都没有，弊远远大于利。可我为什么要拖着呢？反思之后，可能是以下思想在作怪：不够重视、不是特别想要、内动力不足。那怎样才能做到不拖着，有事情就麻溜地完成呢？像我这样的“不自觉”、时间观念较差的人来说是随时需要有鞭子跟在后面抽的，即需要借助外界力量监督、督促着尽快完成。在无外力可借用时，那就尽量将时间充分利用起来，让闲着的时间尽量少些，多为自己找些有意义的也是自己喜欢的事情做，就如“焦点小屋”里许多勤奋努力又热爱“焦点”的老师们一样，工作之余把大量的时间、精力都投给了“焦点”，让自己没有时间、精力往后拖。但愿，通过今天的“专场”梳理，对自己的拖延有帮助。