活出自己生命状态

    一个家庭或是一个公司包括任何关系沟通真的很重要。今天周五我们所有人员做了一次简单的沟通,每个人都说了她们心里的一些想法。可是很明显的感觉到因为沟通方式的不同还有每个人情绪状态的不同,所沟通的结果都完全不一样。

    在这个过程中我还发现在别人情绪,状态,方式都不同的情况下我都没有跟他们同步的用情绪和她们同样的方式去沟通。就算她们有情绪可是却影响不到我,我还是以我正常的方式和她们去交谈。几年前的我遇到别人情绪不好的时候自己情绪嗖的就出来了,再后来别人情绪不好时自己就会停止这次的谈话,到今天自己可以保持自己的情绪。这就是变化,这么多年的自我觉察和不断的调整到现在能看到一点一点的不一样,也在活出自己状态的体验中。心不随波逐流,守住了自己的那颗心。终于不为别人而伤害自己啦!

   

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