痛苦怎么办

人为啥痛苦？脑袋里两股力量在战斗，应该做与做不到。比如我要赚钱与没能力赚钱之间的冲突。

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最近痛苦少了很多，我似乎找到了战胜自己的钥匙。其实钥匙很简单，痛苦是因为做不到，做不到是因为目标定的太高，那就把目标定的低一点，每次进步一点点。每一个阶段只专注一个小目标，完成以后再实施下一个目标。

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我用了很久才想明白这个问题，原来自律可以这么简单。

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想的简单点，这个世界并不复杂。