中原焦点中19团队党秀丽分享796天,总约练854次,2021年12月7日,周二

关注正向,发现美好

12月7日,第288天

开心快乐每一天!

美好生活每一天!                         

先生的难得3条

我的难得5条

第854场,观察员

第七期咨询挑战约练第39场,第五周第3场

1.来访者是一个细心的善解人意的大男人,在呵护着咨询师,考虑别人会多一些。

2.关于目标, 要和来访者一起去共同探讨,他最想要的是什么?是什么让他想要聊这个呢?他想要的达到了会是什么样子?刚开始他不想聊,那后来又想聊了,是什么让他又想聊了呢?

可以软化语言,小心呵护的问:这个话题可能您不想说,但是聊着聊着又聊到了这个话题,看来这两个话题是相互联系着的,还不得不聊,您看咱们怎么聊呢?

聊着聊着,来访者就会聊到其他,还是要围绕目标把他拉回来。咨询是谁在决定目标是什么呢?是来访者。

3.封闭型问话、否定的和负向问话最好少用。具体化的使用可以让事情更清晰。

4.临近结束的时候最好不要聊一个大的话题,以免时间不够用。

5.任何事情的发生都是当下必然的发生。咨询是一个量变到质变的过程。

6.内疚,是什么让您内疚的呢?这个人和您的关系是什么样子的呢?你们之前是怎么样互动的呢?他对你有多好,他做了些什么?您之前是怎么做的?那在现有的时间不允许的情况下,您如何做才能够相对好一些呢?

7.问句的作用是什么?同样的问题可以从不同的角度去聊一聊。可以用评量问句:美好的未来是十分的话,相反是一分,现在是几分之前是几分,有什么不同呢?到几分您就满意了呢?

差异问句,这有什么区别呢?

8.同样的一个事情,可以有很多不同的味道,就像《家庭中的正面管教》里,咨询师问:你有什么烦恼吗?一根手指表示没烦恼,两根手指表示不知道,三根手指表示不想说。妈妈有什么烦恼和你有关?

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