【周检视】2018.11.12-2018.11.18

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

6点前早起。

早起

二、家庭

周二晚上和老公见朋友，配合不默契。没有按老公预想的来进行，有点生我的气，需改。

大姑姐过生日，欢欢乐乐。四个娃有蛋糕吃，还开心。

跑到保定调和家长里短，愿哥和嫂子可以家和万事兴。

送姑姑姑父回家。七十多岁了，本应天伦之乐的年龄，确还为儿女操心。

要感恩。感恩父母，感恩公婆，感恩爱人，感恩孩子。

三、效能

公司业绩翻升，需要协调的事情越来越多。

重温《时间管理100》讲。

自检自查自己工作生活中是否做的是青蛙，是否高效。提醒自己要事优先。

听林春大哥建议，二阶三阶开始列入日程。

四、成长

断舍离~一周多的时间没有刷朋友圈。

无论何时，无论何地，关注下一步。解决问题。

在接下来的一周里：

1、5点起床。

2、写晨间日记。

3、听《时间管理100讲》

4、十分钟读书。跟随100天读30本书。

5、吃青蛙。

6、中午午休+冥想。

7、10点睡觉。

8、放下手机和电脑电视。陪娃。

感恩身边遇到的每一个人和事。