周检视20190527-20190602

没有记录就没有发生，没有付出就没有收获

1.梦想再大不嫌大，追梦的人再小也不嫌小

2.是冒着危险，放手一搏；还是确保安全，忍受失败。

3.人活着必须对社会有贡献。

2019年:

人生有方向，

工作有重点，

生活有节奏。

烂开始，好开展，好结果。

看字的小伙伴们，您好！

我的三个标签是:

1.两个孩子的妈妈

2.美吉姆早教顾问

3.跑步,瑜伽爱好者

我的人生终极目标:

财务自由，时间自由。

2019年梦想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分钟

3.瑜伽30分钟～1小时

4.每月跑步100公里，1年1000公里

5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜

6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)

家庭:

1.回家看望父母3次(4.27-5.2在湖南)

2.整洁的家居环境

3.和廖先生每天10-20分钟交流(无)

4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯

5.帮孩子买一台古筝

事业:

在教育行业能帮到更多的孩子

学习:

1.读50本书，并写读后感

2.《卓越父母复训》

3.瑜伽私教课

4.学习古筝

财富:

年收入20万。

旅行:

1.带爸妈上海游

2.和孩子周边游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

力所能及

2019年5月目标:

1：孩子早睡早起+运动(晚九早六点半)✘

2：读书1本(艾兵豪斯记忆法则重复)✘

3: 跑步100公里✔

4.刻意练习掌控情绪✘

本周计划:

1.晚十早五

2.每天瑜伽✘，冥想✘；跑步30公里(跑22.45公里，周日跑步前下雨，没跑)

3.和廖睿一次心与心的沟通✔(虽然沟通了，没有达到效果)

4.事业规划，每周对比，进行反馈反思✘

5.行动行动，少说多做✘

6.《刻意练习》《认知天性》《终生成长》✘

本周检视

健康:

跑步22.45公里，练习瑜伽1次，睡得太晚，每天都11点以后才睡。

家庭:

没怎么管孩子，很心痛

事业:

本周还是有点胆怯，话语话术要注意，跟劳

学习:

听书

人际:

无

下周计划:

1.晚十早五

2.每天瑜伽30分钟，冥想30分钟(早中晚)；跑步30公里

3.和廖睿一次心与心的沟通

4.邀约5个试听，成交1个。每天早半小时到公司背诵资料。每天100个电话。话语话术

5.每天收拾整理家里半小时。

6.《刻意练习》《认知天性》《终生成长》

《非暴力沟通》儿童教育方面的书。