- 179.我们的情绪为何总被他人左右
韩峰财商觉醒
《我的情绪为何总被他人左右》作者阿尔伯特埃利斯是20世纪美国著名的心理学家理性情绪行为疗法之父。他在美国心理学界的十大应用心理学家排行榜上排名第二,超过了弗洛伊德,他在心理学方面的研究成果被小布什、克林顿、希拉里等一些美国政要倍为推崇。这些内容能帮助我们解决生活中、工作中的心理和情绪问题,能够帮助很多人走出那种情绪困扰。财务自由之路的主题里为什么讲开心理学的内容呢?实际上很多人在追求财务自由的路上
- 日更92/365:我为什么要写作?
富足的徐欢
我为什么要写作?这是真是一个好问题,若在做一件事情之前,知道自己的目标动机和需求,才能排序,分配好自己的时间。余生我想把写作当成我的习惯,因为在写作上面我可以有下面三个方面的提升:1.整理笔记有时,我们听完一堂课,会感觉到心潮澎湃,可是若没有把它整理成笔记或写践行清单,假以时日,这些没有被运用或链接的知识信息会在大脑处抹去。所以整理笔记是最优的辅助学习方法。2.梳理情绪相信大家都有这种体验,当我们
- 四步解决你的情绪失控
麦小范一日一书
随着生活节奏的不断加快,大多数人现如今的城市人群的情绪状态陷入了易燃易爆炸的状态,开车在路上被人超车就会莫名的暴躁,挤公交被人蹭一下就感觉一股无名火上头,面对处理不完的工作事物越发急躁.....那么如何让自己的情绪在失控的边缘拉回来呢?给你分享一个a4纸解决工具,把a4纸对折两次,然后张开,分别在a4纸四个空白地方写上四个大标题:1.这件事情是什么?(也就是让你生气的事情是什么),在写的过程中尽量
- 接纳自己
晴岚85
郑海燕焦点初级十期坚持分享第59天2018.8.9今天早上做完中药热敷回来的路上,我一直在心里默默的念叨着一句话:郑海燕你真是太棒了,你做事真有自己的想法,你真善于表达自己。这是我最想给自己说的话,也是我最渴望达到的目标,所以我在心里默默的念叨了快一百遍。念叨完我觉得自己内心生出了许多的力量。学习焦点有两个月了,虽然看书,分享,听课,都在坚持,但是最近半个月,我的情绪很低落,也许是生活的压力,也许
- 告诉自己(整理-1)
鹦鹉红旺
图片发自App1、做到再说!尊重!态度柔软细腻。放过别人,放过自己。保持苗条身材和体型,控制好自己的情绪,尊重两性差异,认清自己的女性优势,利用优势,发挥女性魅力。我并不美丽,我要温柔。把自己内心真实的声音温柔地表达出来。积极对待每件事情。冷静理性,戒骄戒躁:真诚,尊重,积极,耐心。嘴甜事少不抱怨整天乐呵呵,漂亮(或者会打扮)。2、在你没有经验的时候,别人告诉你的事情,特别是在为你好的时候,你要审
- 2021-09-12
姗姗_52f9
《对来访者对咨询师真的重要起来》刘姗姗中原焦点团队坚持分享第1504天第167次咨询约练观察员不管是心理咨询还是心理治疗,终究是围绕“人”进行工作的,与来访者建立良好的关系,不是简单几句空话就能成立的,咨询师需要展现出人情味,真正地与来访者站在一起。一个懂很多技术的咨询师,并不一定能切实地帮到来访者。如果咨询师永远与对面的人保持距离,能够完全地隔离自己的情绪感受,不受来访者的分毫影响,我觉得这不叫
- 中原焦点网络中级班第32期,讲师第16期呼坚持分享第533天,2023年5月4日
简单_8c47
心理学证明这7个迹象说明您把孩子抚养得很好:1、孩子能够在您面前表现出各种各样的情绪2、孩子受伤或者遇到问题时,首先找您3、孩子会和您谈自己的想法,不担心您会有什么反应4、您对孩子的反馈不评判,也不贴标签5、您鼓励孩子做自己喜欢做的事6、您会给孩子设置恰当规则,不担心孩子反抗7、会对孩子道歉,并且弥补过错
- 有情与无情
长期主义者庆福
一、世间两种法:一种叫有情,一种叫无情。二、有是让你开心,情让你追随开心,有情多是哄你开心。身上不停疼痛就不停找人解决一下,各种情绪难以处理就不停找人疏导情绪。一定有人能解你情绪,释放你的疼痛,可是和你一起参与问题解决的人很少能解决你有需求就依赖别人的旧有行为模式,因为他认同了你的模式,他也是让你继续重复旧有行为模式的参与者。我是参与者之一,但是我还有一双眼睛站在局外看,这会促使一些问题的核心被看
- Rabbitmq中的死信队列
你我约定有三
RabbitMQrabbitmq分布式java
背景RabbitMQ死信队列俗称,备胎队列;消息中间件因为某种原因拒收该消息后,可以转移到死信队列中存放,死信队列也可以有交换机和路由key等。原理死信队列和普通队列区别不是很大普通与死信队列都有自己独立的交换机和路由key、队列和消费者。区别:1.生产者投递消息先投递到我们普通交换机中,普通交换机在将该消息投到普通队列中缓存起来,普通队列对应有自己独立普通消费者。2.如果生产者投递消息到普通队列
- 2023-07-16
幸福的玲宝宝
感恩7/15感恩今天发工资啦,好开心,钱宝宝进账!感恩老公孩子和我一起填报中考志愿一家人其乐融融,欢声笑语,看到老公对孩子的重视,好开心!感恩自己勇敢上台分享自己的真实发生,看见了自己的模式,情绪化,感恩龙溪老师的点评!感恩庆文中午再次请我吃饭,谢谢庆文!感恩姐妹们夸我勇敢和进步,一群人,走的更远!感恩7/14感恩今天自己一个人面对客户,谈了好几个年卡,事上勤奋,结果随缘,真好!感恩一位交警帮我复
- 中原焦点团队网初21期罗超华坚持分享第3天(2021/12/07星期二)
罗超华初21
复习筑基课第八课:1、变态心理学:又叫异常的心理。我们最常遇到的情况是抑郁、焦虑,好多来访者抑郁伴焦虑,焦虑伴抑郁,它俩是伴随而生。心理咨询师干嘛要知道常见异常心理的症状?必须了解哪些属于我们咨询的范畴。2、做辅助治疗的前提:经过系统的临床治疗,病理性的症状缓解或者基本消失以后。3、抑郁的三低、三无、三自。三低:情绪低落、意志减退、乐趣丧失。三无:无用、无助、无望。三自:自责、自罪、自杀。4、心理
- C++之vector类的代码及其逻辑详解(上)
啊吧怪不啊吧
C++开发语言C++c++
1.vetcor介绍及使用方法1.1什么是vector1.vetcor是一种可以自己扩容的数组(扩大后不会变小)。2.vector采用的连续存储空间来存储元素,这意味着我们可以小标的方式来对其进行访问。3.vetcor在进行扩容的时候会尝试直接在其后面的空间进行扩容,如果后面的空间被其他的数据给使用了,那么它会寻找一块足够存放的下扩容候的它的空间,然后把自己转移进那块空间(一般来说vetcor在设
- 2023-02-03
woaini1314
冰山1.事件:今天冥想不给自己躺着找理由了2.应对姿态:超理智3.我的感受/情绪:平静4.我的想法/观点:春节前总给自己找理由躺着冥想,感觉效果不如做着好。但又这又那的~找各种理由合理掉不用起来做,其实是真不想起。这两天闹铃一响那股能做起来的力量很足,还是坐着做的感觉好。做事保持积极乐观高效认真仔细的心态做事,尽心尽力,做到就好,今天比昨天好就行。不苛求完美。做人不卑不亢,善解人意,微笑面对每一天
- 感恩日记--DAY107
恋雪宝宝
D1072020.7.22感恩已有,真爱自己。青海西宁,星期三天气:晴情绪:棒棒哒入睡:11:00起床:7:45❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1、去亲戚家给舅妈送行,给小孩买零食。❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】今天的情绪挺好的,工作完成了很多,很开心。❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】未婚夫:感恩未婚夫帮我了解去上博士签协议的问题;❤4.感恩思考重
- 2021-12-14
一个人的日记0
今日跑步5公里感谢理解与支持语言伤害指数5行动指数0做一个最勤奋脚踏实地情绪稳定的人多赞美多鼓励多表扬不批评不抱怨不指责不对比不期待不要求不急躁日计划小而难今天我最性感明天我最好看拜师打造绝活做事慢下来持之以恒脚踏实地
- 《通灵术士》原创#珘珘
安安_b0d6
《通灵术士》序世上并无妖魔鬼怪之谈,但人精神之延伸,塑造了一个又一个鬼神的存在。从目前科学解释来讲,地球是一个巨大的磁场,人脑是一个微型的可以产生生物电流的神奇电磁场。而地球某些地域有着较强的磁场,会干扰和收录人的脑电波。当一个人将死之时,或因意外或因不甘,他的情绪会突然距离起伏,脑电流剧烈波动,而这时,如果这一块地方磁场较强,便会收录这个死者生前所表达的臆想。而活着的人生病或体弱或难过或悲伤或恐
- 2020-03-13
我并非文人
今晚又在赶百家号的日更文,虽然觉得挺累,但是也不想放弃。昨天的心情很糟,有很多负面情绪,但是昨晚还是坚持日更了一篇文,没想到后台突然给到了两万的推荐量,真的特别意外,我自己都在想,这难道是在安抚我们这种转正被拒的人?不过,不管怎样,它的两万推荐量却还是真的起到了些许安抚作用的。看,我这不又在电脑前绞尽脑汁的写日更文了吗,总算是没有放弃。
- 韩笑|Day20 感恩日记
Annie韩笑
感恩自己,调整情绪的能力在增强感恩自己持续不断的努力坚持,每天都在学习,在输出感恩洒水车,给城市带来清洁,洒水车走过的地方还可以看到彩虹感恩得到APP香帅的分享,让我对当前形势有了新的认识感恩宝宝的绘本,用故事的方式跟小朋友传递正面思维感恩阳光,很温暖可以消毒感恩大地,支撑着许多楼房,养育着花草树木,提供我们生存的空间感恩天空,保护着地球,提供小鸟生存空间,给人们很多想象感恩我的身体,健康强壮,我
- 脑子不够用了啥情况?6个坏习惯让你神经衰弱、记忆力下降!
有良方
是不是常常觉得,自己明明年纪还轻,记忆力怎么就开始渐渐不够用了,不应该啊。你知不知道,记忆力衰退往往是因为神经衰弱导致的。明确了原因才能对症治疗,取得效果。记忆力对于人是生活和工作都很重要,想要了解记忆力,别急,先看看记忆力的几个形式。记忆力有很多种,我们所知道的就好比:逻辑和形象记忆啦、概念和情绪记忆啦、还有运动记忆等等。每个人的记忆能力不同,道理就像每个人体质不同是一样的。一些人逻辑记忆一般,
- 亲子关系不是完全对等的人际关系
花猫爱上星
如果说,大部分情况,我们都可以逃避的话,那么,孩子的到来,则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们,但孩子只是凭天性和直觉生活,亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度,我们对生命的理解和态度,我们处理亲密关系的能力,被这个小生命映照得一览无余。从某种意义上说,孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系
- 2019-03-21 如何抉择喜欢与不喜欢的
安静的大海
当一个人喜欢一件事情,习惯上往往会首先把它做完,把难的留到最后。从小,我的老爸跟我强调先做不擅长的,做完后剩下的一切都感觉轻松自如了。但是那时我没有意识到在做不擅长的遇到难关怎么办?结果,有时在这方面耗时过长,导致情绪沮丧,后面本来相对容易的也变得有些困难了。因此,这里面有个策略问题。我觉得可以先挑一件感兴趣的一件事,把它做完后,会信心满满;这时可以冲刺一下困难的,当无法前进时,及时=换项目;然后
- 2021-03-26
小仙女丽丽2020
赵红丽持续分享第308天20210326中原焦点团队约练本周0总67读书第141天早睡第29天(10点30)锻炼第32(3次)天,晒太阳第21天感觉到自己的,稳定生活里还会出现各种各样的事情,可是我已经没有那么焦虑了,我会跟事情有那么一点距离,不着急,不管怎么样?都不着急,很少卷入事情,卷入情绪,会带着一点觉察,来观察一下自己,观察一下这件事情虽然我还没有那么锐利的眼睛,能够看到事情后面有什么,但
- 读书《掌控情绪》第1-18页
雪莲花_4c0a
我的所读所思:道理是道理,情绪是情绪。情绪很难被控制,只能被管理,有效管理情绪至少有三步:识别、表达、管理。所思:1、道理谁都懂,可很多时候人无法控制自己的情绪,就用情绪表达自己的感受。2、首先要有觉察力,先学会识别自己的情绪,觉知自己的感受,然后用正确的语言表达自己的感受,这样才能做到管理自己的情绪,做自己情绪的主人。现实是很多人无法表达,不会表达自己的情绪和感受。所以掌握更多表达感受和情绪的词
- 儿子的命还不如一块车窗,你也配做妈妈?
楼上的姨
最近大中华发生的一连串事件,都充分调动了群众们的情绪,网友们该骂的骂、该赞的赞。但本姨今天不谈论各大圈子的丑闻、猛料进展如何,倒是有件发生在我们身边的事,让本姨瞬间冒火。几天前,无锡江阴城区某小区门前,一位年轻妈妈下车时忘记拔车钥匙。车门自动上锁后,她才发现年幼的儿子被反锁在车内。由于天气炎热,孩子被固定在车后座的安全座椅上,急得满头大汗、哇哇大哭。接下来,孩子妈妈的举动,看起来倒像是个冷血无情的
- 如何搭建MySQL主从同步架构:实现数据库高可用与读写分离
Cloud_Begin
adb
前言:在现代Web应用中,数据库往往是性能瓶颈所在。MySQL主从复制(Master-SlaveReplication)是一种常见的数据同步方案,它不仅能提高系统的读取性能,还能增强数据安全性并提供故障转移能力。本文将详细介绍如何从零开始搭建一个MySQL主从同步架构。一、主从复制原理简介MySQL主从复制基于二进制日志(binlog)实现,其核心流程如下:主库(Master)将所有数据更改操作记
- 对你无微不至的男人,为什么不能嫁?
秦时明月wk
对你无微不至的男人,为什么不能嫁?因为父亲对女儿是这样说的:孩子你应该明白,最佳的配偶应该是你人生战场上的盟友,而不是找个人满足你的懒惰。其实男人给你端茶倒水、半夜给你买烧烤、夜宵,这都不是什么稀罕的事,而是再不过平常的事了。而对于女人来说,有些人偏偏为这种低成本、而应该的付出,感动得一塌糊涂,甚至是死去活来。人生真正稀缺的资源,是对方的谈吐、知识、商业视野、控制能力、业务能力和遇事稳定的情绪。不
- 是应该忍一时之气还是应该潇洒离开?
轻嗅荷香
图片发自App在激烈的社会竞争中,我们也许想着在实践中锻炼自己的能力,希望通过工作来积累经验,从而维持生计、养家糊口。然而,找到一份适合自己的工作却难如登天。对于初入职场的新人来说,他们往往是同事中最容易受到老板批评的对象。也许是因为刚入职场,业务不熟悉而容易出错或业绩低下,也许是因为上级领导心中烦躁而令其无辜躺枪……当这种情况发生时,我们难免会产生激烈的情绪波动。要么是觉得老板咄咄逼人、尖酸刻薄
- 2023-05-20
手抖小知识白洋
耳鸣五大情况吗????耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声,用听诊器置于患者颞部或耳部,常可以听到这种搏动性耳鸣和非搏动性耳鸣较为常见,是一种连续而稳定的噪音,如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声。证明耳鸣存在的五大症状1、神经衰弱耳鸣还与社会环境、心理因素有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣的症状。这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、失眠、多梦等症状。另外,身体虚弱
- 12.21事实与观点
胡盈盈_9e01
个人认知面不同,尊重理解接受不同区分事实与观点。尊重差异化呈现多样性。运用到工作维护沟通中如同五大销售技巧。事实运用在工作中用数据和结果说话。运用在生活更好的与人相处沟通,不(少)带偏见、不(少)情绪化。
- 2018.6.11
乐于改变自己的刘原孜
本来动了念想来写就打算坚持到底的,结果因为一场小小感冒停歇不前了,今天再捡起来认真对待,说明我还是有行动力和好态度的,虽然这几天我没有写点什么,但我一直在思考我该如何去觉察到儿子的优点,虽然有难度,但我想总是有的。儿子马上就要面临中考了,紧张的情绪是有的,每天早上喊他一遍十分钟左右会起来,早上情绪不高,不愿意和我说话。坚持,努力。中午回来吃饭不再是以前那样狂轰滥炸门了,而是轻轻的敲门声,看门第一眼
- jQuery 跨域访问的三种方式 No 'Access-Control-Allow-Origin' header is present on the reque
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境跨域众观千象
XMLHttpRequest cannot load http://v.xxx.com. No 'Access-Control-Allow-Origin' header is present on the requested resource. Origin 'http://localhost:63342' is therefore not allowed access. test.html:1
- mysql 分区查询优化
annan211
java分区优化mysql
分区查询优化
引入分区可以给查询带来一定的优势,但同时也会引入一些bug.
分区最大的优点就是优化器可以根据分区函数来过滤掉一些分区,通过分区过滤可以让查询扫描更少的数据。
所以,对于访问分区表来说,很重要的一点是要在where 条件中带入分区,让优化器过滤掉无需访问的分区。
可以通过查看explain执行计划,是否携带 partitions
- MYSQL存储过程中使用游标
chicony
Mysql存储过程
DELIMITER $$
DROP PROCEDURE IF EXISTS getUserInfo $$
CREATE PROCEDURE getUserInfo(in date_day datetime)-- -- 实例-- 存储过程名为:getUserInfo-- 参数为:date_day日期格式:2008-03-08-- BEGINdecla
- mysql 和 sqlite 区别
Array_06
sqlite
转载:
http://www.cnblogs.com/ygm900/p/3460663.html
mysql 和 sqlite 区别
SQLITE是单机数据库。功能简约,小型化,追求最大磁盘效率
MYSQL是完善的服务器数据库。功能全面,综合化,追求最大并发效率
MYSQL、Sybase、Oracle等这些都是试用于服务器数据量大功能多需要安装,例如网站访问量比较大的。而sq
- pinyin4j使用
oloz
pinyin4j
首先需要pinyin4j的jar包支持;jar包已上传至附件内
方法一:把汉字转换为拼音;例如:编程转换后则为biancheng
/**
* 将汉字转换为全拼
* @param src 你的需要转换的汉字
* @param isUPPERCASE 是否转换为大写的拼音; true:转换为大写;fal
- 微博发送私信
随意而生
微博
在前面文章中说了如和获取登陆时候所需要的cookie,现在只要拿到最后登陆所需要的cookie,然后抓包分析一下微博私信发送界面
http://weibo.com/message/history?uid=****&name=****
可以发现其发送提交的Post请求和其中的数据,
让后用程序模拟发送POST请求中的数据,带着cookie发送到私信的接入口,就可以实现发私信的功能了。
- jsp
香水浓
jsp
JSP初始化
容器载入JSP文件后,它会在为请求提供任何服务前调用jspInit()方法。如果您需要执行自定义的JSP初始化任务,复写jspInit()方法就行了
JSP执行
这一阶段描述了JSP生命周期中一切与请求相关的交互行为,直到被销毁。
当JSP网页完成初始化后
- 在 Windows 上安装 SVN Subversion 服务端
AdyZhang
SVN
在 Windows 上安装 SVN Subversion 服务端2009-09-16高宏伟哈尔滨市道里区通达街291号
最佳阅读效果请访问原地址:http://blog.donews.com/dukejoe/archive/2009/09/16/1560917.aspx
现在的Subversion已经足够稳定,而且已经进入了它的黄金时段。我们看到大量的项目都在使
- android开发中如何使用 alertDialog从listView中删除数据?
aijuans
android
我现在使用listView展示了很多的配置信息,我现在想在点击其中一条的时候填出 alertDialog,点击确认后就删除该条数据,( ArrayAdapter ,ArrayList,listView 全部删除),我知道在 下面的onItemLongClick 方法中 参数 arg2 是选中的序号,但是我不知道如何继续处理下去 1 2 3
- jdk-6u26-linux-x64.bin 安装
baalwolf
linux
1.上传安装文件(jdk-6u26-linux-x64.bin)
2.修改权限
[root@localhost ~]# ls -l /usr/local/jdk-6u26-linux-x64.bin
3.执行安装文件
[root@localhost ~]# cd /usr/local
[root@localhost local]# ./jdk-6u26-linux-x64.bin&nbs
- MongoDB经典面试题集锦
BigBird2012
mongodb
1.什么是NoSQL数据库?NoSQL和RDBMS有什么区别?在哪些情况下使用和不使用NoSQL数据库?
NoSQL是非关系型数据库,NoSQL = Not Only SQL。
关系型数据库采用的结构化的数据,NoSQL采用的是键值对的方式存储数据。
在处理非结构化/半结构化的大数据时;在水平方向上进行扩展时;随时应对动态增加的数据项时可以优先考虑使用NoSQL数据库。
在考虑数据库的成熟
- JavaScript异步编程Promise模式的6个特性
bijian1013
JavaScriptPromise
Promise是一个非常有价值的构造器,能够帮助你避免使用镶套匿名方法,而使用更具有可读性的方式组装异步代码。这里我们将介绍6个最简单的特性。
在我们开始正式介绍之前,我们想看看Javascript Promise的样子:
var p = new Promise(function(r
- [Zookeeper学习笔记之八]Zookeeper源代码分析之Zookeeper.ZKWatchManager
bit1129
zookeeper
ClientWatchManager接口
//接口的唯一方法materialize用于确定那些Watcher需要被通知
//确定Watcher需要三方面的因素1.事件状态 2.事件类型 3.znode的path
public interface ClientWatchManager {
/**
* Return a set of watchers that should
- 【Scala十五】Scala核心九:隐式转换之二
bit1129
scala
隐式转换存在的必要性,
在Java Swing中,按钮点击事件的处理,转换为Scala的的写法如下:
val button = new JButton
button.addActionListener(
new ActionListener {
def actionPerformed(event: ActionEvent) {
- Android JSON数据的解析与封装小Demo
ronin47
转自:http://www.open-open.com/lib/view/open1420529336406.html
package com.example.jsondemo;
import org.json.JSONArray;
import org.json.JSONException;
import org.json.JSONObject;
impor
- [设计]字体创意设计方法谈
brotherlamp
UIui自学ui视频ui教程ui资料
从古至今,文字在我们的生活中是必不可少的事物,我们不能想象没有文字的世界将会是怎样。在平面设计中,UI设计师在文字上所花的心思和功夫最多,因为文字能直观地表达UI设计师所的意念。在文字上的创造设计,直接反映出平面作品的主题。
如设计一幅戴尔笔记本电脑的广告海报,假设海报上没有出现“戴尔”两个文字,即使放上所有戴尔笔记本电脑的图片都不能让人们得知这些电脑是什么品牌。只要写上“戴尔笔
- 单调队列-用一个长度为k的窗在整数数列上移动,求窗里面所包含的数的最大值
bylijinnan
java算法面试题
import java.util.LinkedList;
/*
单调队列 滑动窗口
单调队列是这样的一个队列:队列里面的元素是有序的,是递增或者递减
题目:给定一个长度为N的整数数列a(i),i=0,1,...,N-1和窗长度k.
要求:f(i) = max{a(i-k+1),a(i-k+2),..., a(i)},i = 0,1,...,N-1
问题的另一种描述就
- struts2处理一个form多个submit
chiangfai
struts2
web应用中,为完成不同工作,一个jsp的form标签可能有多个submit。如下代码:
<s:form action="submit" method="post" namespace="/my">
<s:textfield name="msg" label="叙述:">
- shell查找上个月,陷阱及野路子
chenchao051
shell
date -d "-1 month" +%F
以上这段代码,假如在2012/10/31执行,结果并不会出现你预计的9月份,而是会出现八月份,原因是10月份有31天,9月份30天,所以-1 month在10月份看来要减去31天,所以直接到了8月31日这天,这不靠谱。
野路子解决:假设当天日期大于15号
- mysql导出数据中文乱码问题
daizj
mysql中文乱码导数据
解决mysql导入导出数据乱码问题方法:
1、进入mysql,通过如下命令查看数据库编码方式:
mysql> show variables like 'character_set_%';
+--------------------------+----------------------------------------+
| Variable_name&nbs
- SAE部署Smarty出现:Uncaught exception 'SmartyException' with message 'unable to write
dcj3sjt126com
PHPsmartysae
对于SAE出现的问题:Uncaught exception 'SmartyException' with message 'unable to write file...。
官方给出了详细的FAQ:http://sae.sina.com.cn/?m=faqs&catId=11#show_213
解决方案为:
01
$path
- 《教父》系列台词
dcj3sjt126com
Your love is also your weak point.
你的所爱同时也是你的弱点。
If anything in this life is certain, if history has taught us anything, it is
that you can kill anyone.
不顾家的人永远不可能成为一个真正的男人。 &
- mongodb安装与使用
dyy_gusi
mongo
一.MongoDB安装和启动,widndows和linux基本相同
1.下载数据库,
linux:mongodb-linux-x86_64-ubuntu1404-3.0.3.tgz
2.解压文件,并且放置到合适的位置
tar -vxf mongodb-linux-x86_64-ubun
- Git排除目录
geeksun
git
在Git的版本控制中,可能有些文件是不需要加入控制的,那我们在提交代码时就需要忽略这些文件,下面讲讲应该怎么给Git配置一些忽略规则。
有三种方法可以忽略掉这些文件,这三种方法都能达到目的,只不过适用情景不一样。
1. 针对单一工程排除文件
这种方式会让这个工程的所有修改者在克隆代码的同时,也能克隆到过滤规则,而不用自己再写一份,这就能保证所有修改者应用的都是同一
- Ubuntu 创建开机自启动脚本的方法
hongtoushizi
ubuntu
转载自: http://rongjih.blog.163.com/blog/static/33574461201111504843245/
Ubuntu 创建开机自启动脚本的步骤如下:
1) 将你的启动脚本复制到 /etc/init.d目录下 以下假设你的脚本文件名为 test。
2) 设置脚本文件的权限 $ sudo chmod 755
- 第八章 流量复制/AB测试/协程
jinnianshilongnian
nginxluacoroutine
流量复制
在实际开发中经常涉及到项目的升级,而该升级不能简单的上线就完事了,需要验证该升级是否兼容老的上线,因此可能需要并行运行两个项目一段时间进行数据比对和校验,待没问题后再进行上线。这其实就需要进行流量复制,把流量复制到其他服务器上,一种方式是使用如tcpcopy引流;另外我们还可以使用nginx的HttpLuaModule模块中的ngx.location.capture_multi进行并发
- 电商系统商品表设计
lkl
DROP TABLE IF EXISTS `category`; -- 类目表
/*!40101 SET @saved_cs_client = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `category` (
`id` int(11) NOT NUL
- 修改phpMyAdmin导入SQL文件的大小限制
pda158
sqlmysql
用phpMyAdmin导入mysql数据库时,我的10M的
数据库不能导入,提示mysql数据库最大只能导入2M。
phpMyAdmin数据库导入出错: You probably tried to upload too large file. Please refer to documentation for ways to workaround this limit.
- Tomcat性能调优方案
Sobfist
apachejvmtomcat应用服务器
一、操作系统调优
对于操作系统优化来说,是尽可能的增大可使用的内存容量、提高CPU的频率,保证文件系统的读写速率等。经过压力测试验证,在并发连接很多的情况下,CPU的处理能力越强,系统运行速度越快。。
【适用场景】 任何项目。
二、Java虚拟机调优
应该选择SUN的JVM,在满足项目需要的前提下,尽量选用版本较高的JVM,一般来说高版本产品在速度和效率上比低版本会有改进。
J
- SQLServer学习笔记
vipbooks
数据结构xml
1、create database school 创建数据库school
2、drop database school 删除数据库school
3、use school 连接到school数据库,使其成为当前数据库
4、create table class(classID int primary key identity not null)
创建一个名为class的表,其有一