今日感恩（第七期108-23)2018-10-12

感恩～孩子学会放松了。接孩子放学，边走边聊，听到一个让我觉得开心的事情。儿子说：今天过得很愉快。为什么呢？今天没有用力学习，眼睛舒服，脑子舒服，心情也很好，没有压力也没有脾气了。我问他：那你觉得和以前比较用力时有什么区别吗？孩子说：任务也都完成了，该掌握的也都掌握了，发现也不是非要把自己弄得很紧张，过于紧张会看起来很忙碌但有时效果并不好。还发现好多学霸根本不太在意每次考试名次，只是有自己学习的节奏和方法。听到孩子这样说心里很感慨，总算是学会放松了，这是个好的开始。很多事情就好比用手抓沙子一样，越使劲去抓，沙子反而流走得越快越多。能够学会放松自己的身心，凡事努力而不强求，用心而不仅仅是用力，可能会有不一样的效果。

感恩～和好朋友聊天将近一个小时，沟通交流后心情大好，彼此都释放了许多担心和焦虑。

感恩～老妹给儿子买了套睡衣，还给快递寄了过来。

感恩～生命中所有的遇见！