揭秘：气温骤变对身体有哪些危害？小心这些疾病来袭！

  近日，气温骤降，又到了呼吸道感染疾病的高发期，高血压、心梗、心绞痛等疾病的发生率和致死率，也常在这个阶段大大增加。要知道，气候剧烈变化对人类身体危害巨大！近几十年来全球气候变暖的趋势引发高温热浪、极寒天气、干旱洪水和森林火灾等极端天气事件，给人体带来了重大影响。在此背景下，科研人员每年持续监测气候变化造成的健康影响，并对应对气候变化的行动进行评估，形成“柳叶刀倒计时报告”。该报告的新证据显示，气候变化对健康的负面影响导致世界各地脆弱人群与高温相关的死亡率不断上升。具体有哪些危害呢，让我们一起来看看吧

  首先是寒冷刺激增加了心脏病发生的风险。气温的降低会刺激机体血管收缩，从而减少皮肤散热，起到保暖的作用。但是血管收缩会导致血压升高，增加了心脏的负担，因此也增加了心绞痛和心梗发生的概率。研究表明气温降低10摄氏度，心脏病发病风险增加7%。那该如何应对呢？应当及时根据气温变化增加衣物，外出时注意做好保暖工作。同时肝病患者本身免疫力比健康人群低，气温骤降，极易引发感冒，以及上呼吸道感染等疾病。冬季很多人都喜欢吃火锅、饮酒，而肝病患者伴随着不同程度的肝脏受损，辛辣刺激、酒精之类的食物不仅刺激肠道损伤胃黏膜，还会影响肝脏代谢引起肝火旺等现象。著名肝病专家潘玉卿教授曾到乌鲁木齐，在参加益民中医院公益会诊期间，面对采访时说，秋冬季养肝护肝很重要，一是不要熬夜，要保证每天8小时左右的睡眠时间，二是补充大量水分，使肝脏能够增加它的修复能力和代谢能力。

  其次是温度过高也对身体有一定的危害。人体的正常体温是36．5℃。当外部环境的温度超过38℃时，人体的调节功能便会发生阻碍，体温会升高、此时，健康的人可以坚持一段时间，由体内生理机能进行调节，但慢性病人的机能比较弱，不能及时调节，体温会随气温升高而升高，加速耗氧，长时间会造成脑缺氧，出现中暑症状，如头昏、恶心和呕吐等病理现象，严重的甚至会使人休克。这个时候，最好不要在密闭环境干重体力活，不要在烈日下行走，要多喝水，多休息。

  也就是说气温变化对身体各器官都有不同程度的影响。这份报告的主编理查德·霍顿博士说：“如果我们希望减少未来流行病爆发的风险，就必须优先考虑对气候危机采取行动，气候变化是当今推动人畜共患病最强大的力量之一。现在我们需要更加认真对待影响健康的环境因素——我们必须应对气候危机、保护生物多样性，加强人类文明所依赖的自然系统。这是一个我们不能忽视的时刻。正如我们从新冠疫情中所看到的那样，很多本可避免的死亡因行动迟缓而为时已晚。”归根结底就是一句话：极端气候对人体危害巨大，环境保护刻不容缓！