2022-08-24 - 草稿 - 草稿

8.20拓展训练总结

首先，上午主要听取了教练分享的各类事例，使我受益匪浅；然后又通过制作旗帜、创建队名及口号以此来建立我们的团队精神。（一上午的时间主要听取教练分享的具有实际意义的故事以及学习并实际操练队列的八大内容）

其次，下午前期的游戏活跃了两对的气氛使我们对本次拓展训练有一个新的认知及认识。中期的高空断桥训练来展现翔龙集团2022届管培生的风采“突破自我、勇往直前”，本次的高空断桥训练不仅仅是考验我们的团队协作能力，更主要的是考验自身能力（打铁还需自身硬，团队只是你前进的开始往后的路还需自身亲身体验）此时此刻从这一个游戏里边就可以反观我们的工作状态，那么，领导在交给我们任务的同时不要考虑有多少困难要多想一下解决的方法（只要思想不滑坡，办法总比困难多）；要有自信心，要从我们的心理上克服困难。后期的60秒识图片训练更是考验了我们的团队协作能力，只有在听取指令、制定并完善计划的同时给团队中每个人下达或分配任务从而促使完成（那么，只有在掌握技巧方法以及知识的前提下才可以更好、更高效的完成任务）。

通过今天的拓展训练我学到很多，但是让我受益匪浅的还是两点，一是高空断桥的自信，二是数字卡片的团队协作。我认为有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。我的卑谦可能让我过度的不自信，但是我相信以后的我，会更加自信，也更会端正态度面对以后得工作。关于团队协作，  团队间的协作，是一种氛围，是一种团体的归属感。团队中每个成员都以自我所在团队为荣，每个人都想为实现团队的目标而努力。对目标贡献的进取性，使得工作效率比个人单独时要高。协作也是一种动力，是激发团队成员学习的动力。大部分人都有不服输的心理，这种心理会增加成员的上进心，提升战斗力。（提高了我们团队凝聚力，融洽了团队关系，使我们团队关系，人际关系，更加真诚活跃。）一天的培训结束了，通过今天的训练真的学到了很多，也有很多的感悟。每个人都有很多没做过的事，其中包括很多能做到但缺乏自信的事，经过高空断桥的尝试，真是觉得我们所认为困难的事，当我们真正的大胆去做时，并没有那么困难，其中的关键在于我们要有自信，更有多角度的看待这件事情，有时候当我们换个角度来看问题，我们往往会有新的见解。后面的卡牌游戏让我真正体会到了团队合作的重要性，团队它是一个不可分割的整体，彼此的信任是它坚固的基石。这就要求我们每个成员都需要具有强烈的责任心、宽广的胸怀、通览全局的大局观和无私的奉献精神。一个优秀团队要想成功，及时的完成既定目标，就离不开各成员的全力配合和通力协作。只有充分挖掘各成员的潜能，激发成员强烈的责任心，做到人尽其职，物尽其用，才能形成一支有强大凝聚力、顽强战斗力的卓越团队。

今天的培训提高了自我认知，挖掘潜能。提升了个人的自信心和对问题的认知角度，水平，克服惰性。重视团队协作能力，信任团队，投入团队。相互配合，相互依赖。“要想跑得快，全靠车头带的时代已经过去了！”现在是一个飞速发展的时代，我们在翔龙，就像是在一辆飞速行驶的列车上，跟不上，注定只有被淘汰！

8.21拓展训练总结

新的一天从爬山开始………………

首先，上午的纸牌游戏教会了我们共赢与自信。但这过程中也暴露出我们团队的问题。正是因为我们对规则的细节没捕捉，对自己的不自信，没有合作共赢的精神。纸牌游戏着重考验团队之间的默契（团队与团队之间共赢）以及个人本身的自信心和一些指令的听取 ，那么，这也是我们队主要暴露出来的问题。在此，引用到工作当中是不会让你打翻重来，当领导下发任务及指令的同时要认真用心听取而且要逆向思维（多方面）考虑问题百分百完成任务。（自信一定要有但过分自信会迷失自我，所以只有不断学习、不断成长，学到即赚到）

其次，1.无论什么时候，都应该以领导者的命令和决策为基准，贯彻执行力，有问题需要在执行过后及时复盘总结，大家团结一心，不能过于自我，为团队的利益考虑。

2. 内心虚高成本和风险 甚至不愿承担一点点风险，相比于120分的收益，不应该害怕承担20分的风险，没有风险何来的高收益。

3.我们是一个团队，应该信息共享，而不是行成竞争关系，在信息不对称的情况下交换信息，互相学习对方的优点，达到双赢。

4.我们不应该拘泥于约定俗成的方式获得收益，在规则允许的范围内用尽可能更高效的方法完成工作。

下午的100秒挑战中我们两个队伍都没有完成，我认识到了不能遇到困难和阻碍就心浮气躁，所有任务都是团队一起静心完成。在套圈任务中，经过教练的提示，我想到了“山不动，我便向山走去”遇到很难完成的任务，我们应该换个思维，只有自己去动，自己去改变才能克服困难，达到目的。在喊口号的任务中更是让我发现自己的潜力是无穷的，每一遍的练习都能使自己更进一步，突破自己的预期。下午最深刻的就是最后的毕业墙，我想，这次经历将会是一根钢钉，永远钉在我成长印记的木板上。我们的整个团体几次失败后，最后一致决定用10分钟完成任务。团队成员执行任务时，我最为感动。哨子破啸般刺耳，教练一声令下大家迅速行动，那些队员用自己的臂膀，用自己的大腿，用自己的身体给我们所有筑成势不可挡的人梯。前面的队员们行动有序，大家默不作声，心里却有着同一个目标。我们要赢，我们要在十分钟内成功！在这个过程中主要考验了团队凝聚力、执行力（拧成一股绳劲往一处使）4.2的毕业墙32名队员不借助任何外力，在10分钟之内全部通过看似不可能完成的事，我们做到了，7分13秒完成，所以要感谢各位队员没有各位队员的辛勤付出也不会取得今天优异的成绩（不怕困难、勇往直前）。因此，在工作当中优秀的团队要有明确的目标，只要有了目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力（必须要确立的）。为期两天的户外拓展在今天圆满落幕，今天的活动注定将会刻在脑海里。上午的摆放纸牌游戏对我有几方面的感悟，首先就是自信的把握，什么事情都有一个度，自信也不例外，上午活动失败其中一个原因就是缺乏自信，但是我们也不能过度自信和盲目自信，其次是共赢，我们两组说到底是一个整体，虽然是游戏但更应该达到一个共赢的目的。毕业墙挑战相信对每个人都印象深刻，我也不例外，我是第个人上墙的人，我的身材体型适合作为第一个人，我的团队也需要我去当第一人所以我站了出来。前三次我们团队均已失败告终，但第四次我们总结经验奋力一博最终也拿下了较为理想的成绩。在这个活动中每个人都很重要，成功离不开每一个人，在生活中我们也要承担起各自的责任，要勇于奉献。相信经过今天的训练，对我们的未来之路会有着良好启迪！

针对我们的协作能力和培养责任心和自信心着手，深刻认识合作的能力，和团队信任的重要性，也形成了积极向上，互帮互助的心理。也对于我们日后工作和生活提供了很好的借鉴价值，拓展训练的可以应用在素养培养，文化建设等方面，在以后的工作方式，工作设计和管理方法，管理设计上有更多的创新应用。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个人可以走很快，但一群人可以走很远。

那么，这是我人生当中第一次参加拓展训练感触颇深、受益良多。那么，我会把今天的所学所感所悟运用到今后的工作生活当中去。最后，非常感谢三位教练一天的辛勤付出以及集团各位领导给予创造本次拓展训练的机会，使我们更好的“突破自我，展示自我”。那么，我们会以此为锲机更好的学习回馈集团不负众望（终身学习、终生成长做到比学帮赶超的标杆管理）。