中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第324天（2021-12-25星期六）第七期约练挑战本周第 次 共45次

读书感悟:

目标设定（来这里想要达成的目标）

如果是正向目标（出现某些行为探索细节）

“你会做些什么让你知道你……”

如果是负向目标（停止某些行为）

（1）我不想要……

“所以你希望做些什么事情来替代？”

（2）我希望其他人可以停止……

“如果是这样的话，会有何差别？”

“我如何帮助你完成这个目标？”

对你而言这何以是个问题？

当他们没有改变时，你会怎么做？

                          奇迹问句

“如果今晚奇迹发生，而明天早上起床时，你的问题解决了，第一个征兆将会是什么？”

你将会有什么不同？

第一个注意到你不一样的人会是谁？

他们会注意到什么？

当他们观察到你的不一样时，会如何反应？

对他们的反应，你会有何不同的回应？

当奇迹发生后，还会有什么不同/发生什么（问3或4次）

关系问句

“当奇迹发生了，你的（配偶，老师，朋友，父母，老板，子女等）将会说有些什么不同？”

当他们看到你不一样时，会有什么反应？以及当你观察到他们对你有着不同的反应时，你会用什么不一样的行为来回应他们？

例外：告诉我，什么时候这样的奇迹已经发生过，或这奇迹已开始在发生了，即使只发生了一小部分？那是如何做到的？问题何时没有发生？何时比较不严重？

评量：

在0-10的量尺上，0是指最糟的情况，10是当奇迹发生后的状况，你现在是在哪一个位置上，何以有次分数？当你的位置提高1分你将会有什么不同？

如果……你将会怎么做？

有什么其他事情是我需要询问的/知道的？

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