#感恩日志# 45/100 12月6日 星期五

      格西老师的《能断金刚》这本书去年就已经读过，而且在中间也参加过金刚智慧的分享，只是对于种子的四步骤以及咖啡冥想这些问题并没有完全的理解，这次参加线下的《金刚商业智慧与影响力》的课程，就是希望能够对金刚智慧能有一个更加透彻的理解。

        今天老师跟我们分享了“笔“的故事，告诉了我们什么是空性？什么是种子？种种子的四个步骤又是什么？如何拔掉坏种子？并且通过小组讨论来体验种种子的四个步骤。

        其实种种子最关键的是起心动念，我们的起心动念如果是帮助别人，让他们获得他们想要的东西，那我们在未来的某个时间，也能够回响这种好的结果，而这个结果是双倍的回向给我们自己。

        我们可以通过身、语、意三个方式来种十大好种子，当我们通过帮助别人种下好的种子时，我们最后要进行咖啡冥想，咖啡冥想的作用就是给我们的种子浇水施肥，让我们的种子结出硕大的果实，所以这一步非常重要。

        今天的小组讨论和分享中，我们的Jenny老师和思辰组长分享的种种子的方法非常落地和实用，让我们原本觉得很复杂的事情一下子变得简单易操作。

        比如种财富种子，我们平时买东西给商家付款前我们就要有觉知，想到我们的动机是为了帮助商家，能够达到他们的销售金额或者是他们的一个财富目标，同时非常开心的付款，之后我们可以把付款的信息截屏下来，在晚上我们做咖啡冥想之前，把这些付款的信息拿出来翻看一遍，并且非常开心的回顾种下的财富种子，把这些回响到我们自己的财富目标上。你看吧，是不是很简单就可以做到。

        一整天的课程上下来，信息量很大，还在不断消化和整理，期待明天格西老师的课程。