子桃觉醒之旅
子桃觉醒之旅

放下评判，练习宽恕

11月21日个人察觉:


卡牌一:

.描述你在这张卡牌中看到了什么？

批评，指责


.它带给你的感受是什么呢？

愤怒


.这个场景是否出现在你的生活中？

请把它尽量描述出来～

经常出现，总感受到被评判，被指责，很多场景中出现。


我好像也总评判和抱怨他人，相互投射，总感觉像一个死循环一样。


卡牌二:

.你认为卡牌中的动物有什么特质呢？

好吃懒做，吃喝睡，懒惰


.你可以在自己身上找到这些特质吗？

好像可以找到[捂脸]

我自己也挺懒的，不喜欢干家务经常被父母和家人指责和评判


.这些特质能否在图一描述的场景中帮到你？


脸皮厚点，想开些，心宽体胖，吃嘛嘛香



总结

你今天被复原的力量是:

放下评判与指责

与自己和他人宽容以待


今日小确幸[礼物]

持续实修精进，能量调频很稳定。

与人链接，精进直播和解读水平

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