“杨凤池老师精神分析培训”视频学习所得(1)

贺变丽  焦点解决中级十期  洛阳嵩县  坚持分享第359天 2019—6—5

        在网络上搜到杨凤池老师讲解的精神分析培训视频课程，认真听了起来，杨老师讲的主要是弗洛伊德的经典精神分析，收获很多，分享如下：

        1. 人的性本能是主要心理活动的动力，弗洛伊德的精神分析涉及到人的精神结构、人的精神发展、人的深层意识即潜意识。潜意识是精神分析最重要的一部分，关注的是意识层面背后的内容，也就是关注人的潜意识。

        2.  我们平时的口误都是潜意识的呈现，我们无意说出的错话都不是无缘无故的错误。弗洛伊德有一句名言：人不是自己的主人。做的很多事是潜意识控制的。

        3.自由联想：放弃理性思考，闭上眼睛后放松，脑海中浮现出来的场景、想象的画面和一些词句是自己真心的想法和愿望，这些分析都是很有意义的。

        4.精神分析的基本技术内容有自由联想、梦的解析、移情和阻抗。有经验的精神分析专家根据一个人的言行就知道他是一个什么样的人。

        5.闭上眼睛放松自己，然后自由联想，看看自己想到的是什么。例如，一个人想到了数字78 ，根据78自由联想，他想到了阳光和阴天(光阴)，又想到一堵隔离的墙(阴阳之隔)，想到了时间，想到老年，他心理问题和症结是对死亡的恐惧，他早年有痛苦的分离经历，害怕死亡，这一切由数字78而来。

        6.如果家长经常说孩子：你不能看电视，不能打游戏，不能……这些孩子经常是不爱学习的，想改变也是很难的，因为当一个人的潜意识指向某一个方向的时候，你想要在意识层面劝说他改变、扭转是很困难的。

        7.心理咨询和聊天有很大的区别，心理咨询和做政治工作也是有很大区别的。

        8.经典精神分析的意识层次分为意识、前意识和潜意识。用冰山理论解析，水面以上的部分是意识，占20%——30%，潜意识占70%——80%，是水下的很大一部分。

冰山

        9.一个缺少父爱的人往往对具有父性特征的人的情感需求比较强烈，女孩往往对具有父亲特征的人感兴趣；一个缺乏母爱的人，母爱的需求被压抑了，在以后的生活中，他会对那些具有母性特征的人服服贴贴，百依百顺。