影响教师身心健康的因素

影响教师身心健康的因素

今天我阅读了影响教师身心健康的因素。

近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望职业普遍提高，随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步发展，提高教师素质也被提上了日程，然而由于教师教学任务重、升学压力大、竞聘激烈、工作超负荷等因素，导致目前中小学教师不同程度地存在身心健康问题，认识分析研究中小学教师不健康的现实困境也就成了迫在眉睫的任务，这里主要介绍教师身心健康的四大症状和教师身心健康问题的不良表现，分析一下影响教师身心健康的因素。

余教授经过五年时间的市场调查和研究，多次发表文章，论述教师身心健康问题，在研究中，他总结出来教师心理问题的四大症状如下。

心理症状，表现为抑郁、精神不振、对学生漠然、焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡等，一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，在抑郁和焦虑的心态中，还会出现身体症状，如失眠、无食欲、咽喉肿痛、腰部疼痛、恶心、心跳过速、呼吸困难、头疼、眩晕等。

教师心理不健康，会直接影响其人际关系。教师即是学生的老师，也是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民，但很多教师缺乏进行自我心理调节的时间，一旦心理出现问题，极容易在人际关系中表现出不适应，如有些教师在与他人交往中，沉溺于倾诉自己的不满，没有耐心听取他人的劝告和建议。有的教师则表现出攻击性行为，比如冲家人发脾气，体罚学生等等。

教师心理不健康，受害最大的是学生，这种症状在职业上主要表现为逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生，备课不认真，甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味，对教学中出现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚打骂学生，有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题置之不理，听之任之。

教师的职业倦怠，这也是现实中出现最多的问题，就是在教师生涯中，面对的常常是同样年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作，如何克服自己的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。

教师身心健康的问题的出现，与其他职业群体有不同之处，因为教师职业的特殊性，一般来说，教师的心理问题及表现若有如下方面。

社会适应不良，个人与环境之间的互动关系，教师本来是相对稳定的职业，但是由于教师地位不高、待遇较低、工作辛苦，特别是受商品经济大潮的冲击，社会价值观念的变化及生活态度的改变，都会对教师内心造成很大的冲击，很容易造成内心冲突，加上现行许多政策不稳定，更加剧了教师的不适应程度。