酸奶的花样做法，这是一个懒癌吃货的必备技能！

最近的气温真的越来越低了，根本不想离开家门一步！但是吃完了很多的零食，不运动运动怎么行？这时候你需要各种口味的酸奶啦~帮你促进消化~

燕麦酸奶

做法：

1、在被子底部铺上厚厚一层燕麦，再铺一层无糖的老酸奶，然后铺一层洗干净的蓝莓。

2、重复步骤1到杯顶，最后一层上可以放上蓝莓的桑葚。

3、做完之后将杯子密封好，放冰箱一晚上，第二天就可以吃了。(注意不要选择容易需要切开或容易出水分的水果，以免变质)

芒果酸奶

做法：

1、取250ml酸奶，装在碗里。

2、然后选成熟的腰芒，直接用手把皮撕开，用勺子取芒果果肉于另一个碗中。

3、如果喜欢爽滑口感的可以将芒果打成泥，然后与酸奶混合，或者直接将果肉与酸奶混合，香气四溢。

酸奶红薯泥

做法：

1、红薯上锅蒸熟，去皮压成泥，如果觉得较干可以适当加些牛奶或淡奶油。(同理可换成山药或紫薯，但是紫薯的口感更干一些，不加淡奶油不好吃)

2、将红薯泥压出一个好看的球状。

3、浇上250ml酸奶，表面洒些坚果碎即可。

果酱拌酸奶

做法：

1、取少许果酱(自制的最好，但是如果是懒人，想必果酱也就是瓶装货)，搭配250ml酸奶，搅拌均匀就可以吃了!

2、同时可以改换或加蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆……随你想象。建议用稠厚的酸奶，体验“吃”的感觉。

奥利奥酸奶

食材：酸奶、奥利奥饼干、菠萝

做法：

1、酸奶最好事先在冰箱里冷冻一下，口感更好，有点沙沙冰的感觉。

2、奥利奥饼干去夹心，用手掰成小碎块，洒在酸奶里，略微搅拌 。

3、菠萝或其他水果切小丁，丢几粒在上面。

酸奶盆栽

做法：

1、将酸奶装在杯子里，一定要选择希腊酸奶或老酸奶(即口味厚重的固体酸奶)。

2、奥利奥饼干去馅，装在保鲜袋中，用擀面杖压成泥土状。

3、将饼干碎洒在酸奶上，再装点上薄荷叶即可。

花样酸奶好吃归好吃，但是不能整天在家里不运动哦！吃完酸奶就拉上好朋友或者对象一起出门逛逛吧！街边的小吃更美味哟~